Как избежать разрывов во время родов: мои лайфхаки и наблюдения
Собираю лайфхаки или ваши наблюдения, как не порваться во время родов . Из моего опыта , в первый раз порвалась несильно , но че -то там подшивали саморассасывающимися нитками , акушерку плохо слушала , потому что была в шоке от боли этой адской на потугах 😂 как итог месяц восстанавливались,сидеть было больно, настроения не было , депрессия , хотя ходила на йогу для беременных до победного 😒с дочкой все по - другому , акушерку слушала , не порвалась, через 3 часа после родов я уже бегала по ступенькам и приседала в палате, короче кайфанула 🤩 акушерка говорила на потугах - давай как будто в туалет хочешь , во время потугов тужься попой , прям КАКАЙ КАКАЙ! Ну и во время схваток в обоих случаях я конечно же дышала и как собачка и медленнее , как чувствовала по ситуации , криков никаких . И ведь сработало , вытужила на отлично , хочу в третий раз также🙃 до 25 недель ходила в спорт зал , дальше просто активность каждый день.
И вот мои выводы 👇
1. Слушать акушерку внимательно , по крайней мере стараться это делать 😅
2. КАКАТЬ, КАКАТЬ именно во время потугов
3. Между схватками дышать через нос-рот выдыхать , между потугами по собачьи
Что ещё добавите ?
Ну вот про мазать маслом там , че то так себе , не очень воспринимаю , кажется от этого точно не зависит 😅
Комментарии
@lapinasvetlana2015 ну и тужилась диафрагмой, те верхней частью живота на схватках, стараясь расслаблять низ как могла...
А там нет посыла , не понимаешь точнее куда его вести и просто поэтому помню я тужилась всеми местами 😂
Вы с какой недели его принимали? Действительно помогло? Я тоже думаю его пропить.
@olyamlsh, помню что последнюю неделю до родов штук по 6-7 пила
А так за месяц по 2-4 в день
У меня не было совсем раскрытия, помню как кричали не тужься - порвешь всё. А у меня раскрытие пошло прям в потугах, я не тужилась, не чувствовала уже этот момент, но помню что хотела по-большому. Просилась в туалет, а мне орали какой туалет, у тебя дочь лезет. Дочь то лезла, но в туалет то я ж тоже хотела. Дочь родилась вместе с какашками 🤣. Но без единого разрыва. А врачи не понимали как так, без раскрытия и без разрывов, как-будто так не бывает. Скорее всего дело в потугах, я не тужилась в них
У вас больше исключение получилось 😂 но хорошо хоть без разрывов , по фик на какашки уже в тот момент 🤣они чего только там не видят 🤣
Во вторые роды не порвалась и не надрезали. Я много смотрела про дыхание перед родами, и во вторые роды действительно слушала врача и акушерку. Но маслом я тоже мазалась, не знаю, конечно, был ли смысл, но я подключала все доступные и безвредные средства :)
Родила сама и так и не поняла , как тужиться. Я не могла «какать» в лежачем положении 😃 итог разрезали так , что зашивали под общим наркозом. Там не то что сидеть,там лежать даже потом было охренеть как больно
Ох 😩 какие же мы женщины герои !
Во время потуги нельзя поднимать таз, стараться держать его на кушетке. Сложно. Я вот не справилась 🫠 и порвалась, но не особо сильно)
Про масло это правда
Меня первый раз залили буквально)) не порвалась
Второй раз не помню насколько сильно мазали, но тоже без разрывов обошлось
Ну тут только слушать акушерку) и зависит от веса ребёнка и таза)))
Да все это очень больно , но хорошо что забывается с годами 🙃
Я «какала» даже когда меня не просили «какать» 🤣🤣 Элина вылетела как пробка 😂
@ab.yulia, про стабильность конечно 😂а воот что порвалась печально 😢 я думала , Элина вылетела пулей ничего не задев у тебя 🥲😄
@alhai, нее, порвалась 😄 Ну знаешь, все три раза не критично, снаружи только 1-2 шва всегда было
@ab.yulia, все равно тяжко 😔
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Что происходит с ребенком подруги: менингоэнцефалит, отек мозга, пневмония?
Девочки, нужна сила мам Лайф. Ребенок в реанимации!
Прошу вывести в топ! Возможно, у кого-то была похожая ситуация
У моей очень близкой подруги большая беда! Ребенок 3 года в пятницу с утра у ребенка опухшая ножка, вроде как укус комара, йодовая сетка помогла снять отек, смотрит педиатр, не выявляет никаких признаков болезни. Делают манту. В 6 вечера реюенок песни поет, в целом в нормальном состоянии, единственно нет аппетита. Перед сном небольшая температура. Рано утром температура высокая, да...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Я просила акушерку по возможности помочь мне сохранить промежность, тк первый раз я порвалась в хлам, я в страшном сне видела это. И Слава Богу, все остальные акушерки всегда откликались и помогали, хотя последние два раза вообще родила за 15 минут с момента еак приехала в роддом, но я и до последнего сидела дома, пока не почувствовала, что надо ехать)
Тужиться как какать я бы тоже под сомнения поставила, как бы какать хочется, но все же я бы посыл отправляла все же в то место, откуда дите выходит, а если какать в прямом смысле слова так и геморрой можно выкакать.