Как избежать разрывов во время родов: мои лайфхаки и наблюдения
Собираю лайфхаки или ваши наблюдения, как не порваться во время родов . Из моего опыта , в первый раз порвалась несильно , но че -то там подшивали саморассасывающимися нитками , акушерку плохо слушала , потому что была в шоке от боли этой адской на потугах 😂 как итог месяц восстанавливались,сидеть было больно, настроения не было , депрессия , хотя ходила на йогу для беременных до победного 😒с дочкой все по - другому , акушерку слушала , не порвалась, через 3 часа после родов я уже бегала по ступенькам и приседала в палате, короче кайфанула 🤩 акушерка говорила на потугах - давай как будто в туалет хочешь , во время потугов тужься попой , прям КАКАЙ КАКАЙ! Ну и во время схваток в обоих случаях я конечно же дышала и как собачка и медленнее , как чувствовала по ситуации , криков никаких . И ведь сработало , вытужила на отлично , хочу в третий раз также🙃 до 25 недель ходила в спорт зал , дальше просто активность каждый день.
И вот мои выводы 👇
1. Слушать акушерку внимательно , по крайней мере стараться это делать 😅
2. КАКАТЬ, КАКАТЬ именно во время потугов
3. Между схватками дышать через нос-рот выдыхать , между потугами по собачьи
Что ещё добавите ?
Ну вот про мазать маслом там , че то так себе , не очень воспринимаю , кажется от этого точно не зависит 😅
Светлана·
Мама четверых детей
Я просила акушерку по возможности помочь мне сохранить промежность, тк первый раз я порвалась в хлам, я в страшном сне видела это. И Слава Богу, все остальные акушерки всегда откликались и помогали, хотя последние два раза вообще родила за 15 минут с момента еак приехала в роддом, но я и до последнего сидела дома, пока не почувствовала, что надо ехать)
Тужиться как какать я бы тоже под сомнения поставила, как бы какать хочется, но все же я бы посыл отправляла все же в то место, откуда дите выходит, а если какать в прямом смысле слова так и геморрой можно выкакать.
Светлана··
Мама четверых детей
Привет Алин!)
Светлана··
Мама четверых детей
ну и тужилась диафрагмой, те верхней частью живота на схватках, стараясь расслаблять низ как могла...
Алина Хайдарова··
Мама двоих (5 лет, 8 лет), ждёт третьего
А там нет посыла , не понимаешь точнее куда его вести и просто поэтому помню я тужилась всеми местами 😂
Екатерина·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Масло вечерней примулы
Ольга··
В ожидании первенца
Вы с какой недели его принимали? Действительно помогло? Я тоже думаю его пропить.
Екатерина··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
помню что последнюю неделю до родов штук по 6-7 пила
А так за месяц по 2-4 в день
Людмила·
Мама двоих (3 года, 10 лет)
У меня не было совсем раскрытия, помню как кричали не тужься - порвешь всё. А у меня раскрытие пошло прям в потугах, я не тужилась, не чувствовала уже этот момент, но помню что хотела по-большому. Просилась в туалет, а мне орали какой туалет, у тебя дочь лезет. Дочь то лезла, но в туалет то я ж тоже хотела. Дочь родилась вместе с какашками 🤣. Но без единого разрыва. А врачи не понимали как так, без раскрытия и без разрывов, как-будто так не бывает. Скорее всего дело в потугах, я не тужилась в них
Алина Хайдарова··
Мама двоих (5 лет, 8 лет), ждёт третьего
У вас больше исключение получилось 😂 но хорошо хоть без разрывов , по фик на какашки уже в тот момент 🤣они чего только там не видят 🤣
Марина·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Во вторые роды не порвалась и не надрезали. Я много смотрела про дыхание перед родами, и во вторые роды действительно слушала врача и акушерку. Но маслом я тоже мазалась, не знаю, конечно, был ли смысл, но я подключала все доступные и безвредные средства :)
me ♡·
Мама сына-младенца
Родила сама и так и не поняла , как тужиться. Я не могла «какать» в лежачем положении 😃 итог разрезали так , что зашивали под общим наркозом. Там не то что сидеть,там лежать даже потом было охренеть как больно
Алина Хайдарова··
Мама двоих (5 лет, 8 лет), ждёт третьего
Ох 😩 какие же мы женщины герои !
Ami Gali·
Мама сына (2 года)
Во время потуги нельзя поднимать таз, стараться держать его на кушетке. Сложно. Я вот не справилась 🫠 и порвалась, но не особо сильно)
Дарья 💕·
Мама двоих (младенец)
Про масло это правда
Меня первый раз залили буквально)) не порвалась
Второй раз не помню насколько сильно мазали, но тоже без разрывов обошлось
Ну тут только слушать акушерку) и зависит от веса ребёнка и таза)))
Natalya·
Мама дочки (4 года), беременна (18 нед.)
Ой как вспомню… 😥
Алина Хайдарова··
Мама двоих (5 лет, 8 лет), ждёт третьего
Да все это очень больно , но хорошо что забывается с годами 🙃
Юлия·
Мама троих детей
Я «какала» даже когда меня не просили «какать» 🤣🤣 Элина вылетела как пробка 😂
Алина Хайдарова··
Мама двоих (5 лет, 8 лет), ждёт третьего
@ab.yulia, про стабильность конечно 😂а воот что порвалась печально 😢 я думала , Элина вылетела пулей ничего не задев у тебя 🥲😄
Юлия··
Мама троих детей
нее, порвалась 😄 Ну знаешь, все три раза не критично, снаружи только 1-2 шва всегда было
Алина Хайдарова··
Мама двоих (5 лет, 8 лет), ждёт третьего
@ab.yulia, все равно тяжко 😔