Как избежать разрывов во время родов: мои лайфхаки и наблюдения
Собираю лайфхаки или ваши наблюдения, как не порваться во время родов . Из моего опыта , в первый раз порвалась несильно , но че -то там подшивали саморассасывающимися нитками , акушерку плохо слушала , потому что была в шоке от боли этой адской на потугах 😂 как итог месяц восстанавливались,сидеть было больно, настроения не было , депрессия , хотя ходила на йогу для беременных до победного 😒с дочкой все по - другому , акушерку слушала , не порвалась, через 3 часа после родов я уже бегала по ступенькам и приседала в палате, короче кайфанула 🤩 акушерка говорила на потугах - давай как будто в туалет хочешь , во время потугов тужься попой , прям КАКАЙ КАКАЙ! Ну и во время схваток в обоих случаях я конечно же дышала и как собачка и медленнее , как чувствовала по ситуации , криков никаких . И ведь сработало , вытужила на отлично , хочу в третий раз также🙃 до 25 недель ходила в спорт зал , дальше просто активность каждый день.
И вот мои выводы 👇
1. Слушать акушерку внимательно , по крайней мере стараться это делать 😅
2. КАКАТЬ, КАКАТЬ именно во время потугов
3. Между схватками дышать через нос-рот выдыхать , между потугами по собачьи
Что ещё добавите ?
Ну вот про мазать маслом там , че то так себе , не очень воспринимаю , кажется от этого точно не зависит 😅
Комментарии
@lapinasvetlana2015 ну и тужилась диафрагмой, те верхней частью живота на схватках, стараясь расслаблять низ как могла...
А там нет посыла , не понимаешь точнее куда его вести и просто поэтому помню я тужилась всеми местами 😂
Вы с какой недели его принимали? Действительно помогло? Я тоже думаю его пропить.
@olyamlsh, помню что последнюю неделю до родов штук по 6-7 пила
А так за месяц по 2-4 в день
У меня не было совсем раскрытия, помню как кричали не тужься - порвешь всё. А у меня раскрытие пошло прям в потугах, я не тужилась, не чувствовала уже этот момент, но помню что хотела по-большому. Просилась в туалет, а мне орали какой туалет, у тебя дочь лезет. Дочь то лезла, но в туалет то я ж тоже хотела. Дочь родилась вместе с какашками 🤣. Но без единого разрыва. А врачи не понимали как так, без раскрытия и без разрывов, как-будто так не бывает. Скорее всего дело в потугах, я не тужилась в них
У вас больше исключение получилось 😂 но хорошо хоть без разрывов , по фик на какашки уже в тот момент 🤣они чего только там не видят 🤣
Во вторые роды не порвалась и не надрезали. Я много смотрела про дыхание перед родами, и во вторые роды действительно слушала врача и акушерку. Но маслом я тоже мазалась, не знаю, конечно, был ли смысл, но я подключала все доступные и безвредные средства :)
Родила сама и так и не поняла , как тужиться. Я не могла «какать» в лежачем положении 😃 итог разрезали так , что зашивали под общим наркозом. Там не то что сидеть,там лежать даже потом было охренеть как больно
Ох 😩 какие же мы женщины герои !
Во время потуги нельзя поднимать таз, стараться держать его на кушетке. Сложно. Я вот не справилась 🫠 и порвалась, но не особо сильно)
Про масло это правда
Меня первый раз залили буквально)) не порвалась
Второй раз не помню насколько сильно мазали, но тоже без разрывов обошлось
Ну тут только слушать акушерку) и зависит от веса ребёнка и таза)))
Да все это очень больно , но хорошо что забывается с годами 🙃
Я «какала» даже когда меня не просили «какать» 🤣🤣 Элина вылетела как пробка 😂
@ab.yulia, про стабильность конечно 😂а воот что порвалась печально 😢 я думала , Элина вылетела пулей ничего не задев у тебя 🥲😄
@alhai, нее, порвалась 😄 Ну знаешь, все три раза не критично, снаружи только 1-2 шва всегда было
@ab.yulia, все равно тяжко 😔
Как избежать эпизиотомии при родах?
Кто порвался/порезали при первых родах?
Реально ли избежать второй раз?
Пожалуйста, советы про слушать акушерку и дышать не предлагать🙏
Я за первые роды ни разу не вскрикнула даже, дышала и слушала акушерку.
В итоге все равно эпизо, из-за слабой родовой деятельности после эа.
Реальные потуги: ребенок сам вылазит - мой опыт родов
Стало жутко после увиденных фото? 🤣🤣🤣
Кошмар, теперь я поняла, когда говорят,что на истинных потугах ребенок сам вылазит .
Просто, я в шоке была. Очень хорошо дышала все время родов и когда начались потуги, ребенок сам вылезал, я была в шоке. Единственное помогали,чтобы не порвалась. Говорили,когда дышать,когда тужится чуть ,чтобы помочь . Хвала Аллаху в этот раз без разрывов.
Девочки, уже родившие, вы кричали во время родов? Слушали врача и акушерку? Или от боли не осознавали ничего ?! Смотрела новорождённую Россию, там все такие послушные...
Как вести себя во время родов?
Брезгливым не читать
Меня мучает один вопрос по поводу родов🙂 как не 💩во время потугов😀 знаю что акушерки видят такое каждый день, но все равно не хотелось бы
Может дома в начале схваток поставить свечку?
Девочки, мамочки, кто уже рожал, смотрю видео, как дышать во время родов и вот, что хочу спросить, мозг в этот момент отключается или можно все вспомнить и дышать по методике и реально быть расслабленным😅 и кто слушался акушерку, следовал её указаниям, вы рожали без разрывов?😵
Я просила акушерку по возможности помочь мне сохранить промежность, тк первый раз я порвалась в хлам, я в страшном сне видела это. И Слава Богу, все остальные акушерки всегда откликались и помогали, хотя последние два раза вообще родила за 15 минут с момента еак приехала в роддом, но я и до последнего сидела дома, пока не почувствовала, что надо ехать)
Тужиться как какать я бы тоже под сомнения поставила, как бы какать хочется, но все же я бы посыл отправляла все же в то место, откуда дите выходит, а если какать в прямом смысле слова так и геморрой можно выкакать.