Как убрать живот дома?
Вечер добрый. Кто занимался дома, чтоб убрать спасательный круг внизу живота? Подскажите комплекс упражнений. В зал ходить нет времени и сил 😩 до лета совсем чуть-чуть, хочется на даче ходить без животика 🤣🤣🤣
Лучший комментарий
Очень нравится ее страничка, и упражнения простые и рецепты 👍
ссылка
Комментарии
@rubtsova_sn и мокайте не в воду, а в маринад))) я чуток тупанула. Половина на воде, половина с маринадом))
Я просто недобирала калорий и само собой все пришло в норму, сейчас делаю дома упражнения, при диастазе и гиперлордозе (не сильно утомительные упражнения
Очень нравится ее страничка, и упражнения простые и рецепты 👍
ссылка
@kras_styu, да, как зарядку по утрам👍 у нее там платный клуб какой то я смотрю, и тема месяца сейчас как раз плоский живот😁 но и просто в доступе куча видео👍 мне неактуально для похудения, я на акву хожу, а просто для бодрости так сказать
До лета вы от него точно не избавитесь😂упражнений на него нет, питание поможет, но как правило этот круг будет уходить самым последним
@zhannadimina с яичками сделала намазку для хлеба))) с тунцом и соленым огурцом
Вы издеваетесь, чтоли. Разве так можно доводить людей до обморока такой вкуснятиной еще и на ночь🤣🤣🤣
@kras_styu безпроигрышное привлечения внимания. Я в обмороке🤣🤣🤣
Я худая сама по себе, но этот круг и у меня всегда растет если я ем много сладкого, мучного и майонеза. Стоит исключить эти продукты и он уходит, не сразу, конечно, сначала худеют ляжки, потом жопа, сиськи и этот круг в последнюю очередь. Но если убираю эти продукты и не ем после 9 часов вечера хотя бы, то начинает все уходить, главное дождаться и не сорваться , когда похудели ляжки 🤣 возможно строение такое, не знаю)
Ну у меня начало положено 😁. Сладкое я не ем. Или прям очень редко. Хлеб- перешла на сухари. А майонез, если немного в салат.
@kras_styu хлеб или сухари разницы нет, разница есть пшеничный это хлеб или ржаной,а ещё лучше цельнозерновой
Во первых нужно перестать выкладывать такую вкуснятину еще и в такое время 😋😂
А так послушаю 👂🏻
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Нужно ли надевать нательную майку ребенку: мнения мам
Девочки а вы одеваете своим детям майку нательную?
Почему спрашиваю потому что меня вчера одна мамочка спросила в группе
-Вы что майку носите ? Дабы майки уже вроде ни кто не носит
Ну блин у меня двое детей ходят в нательных комплектах ,как то мне не по себе когда только трусы одеты
Хочется услышать как у вас🌸
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Нужно ли надевать трусы под пижаму ребенку?
У нас с мамой случилась дискуссия, она говорит спроси в своем мамском приложении у девчонок! Вопрос!
Вы ребенку под пижаму надеваете трусы?🤣
@rubtsova_sn и мокайте не в воду, а в маринад))) я чуток тупанула. Половина на воде, половина с маринадом))