Привет.
Спустя два месяца и двадцать дней после родов я сдала повторно ГТТ. В беременность был ГСД и ночной инсулин 30 ед. Родила сама, с ребенком все в порядке.
Не ожидала, что получить направление на тест будет настоящим квестом. Врачи говорят - да зачем вам это, вам это не нужно. Уговаривала в итоге платного (!) эндокринолога, еле уломала.
Гликированный - 5.9
Глюкоза из вены натощак - 4.5
Казалось бы, что все хорошо...
Но нет. Через два часа после нагрузки был вылет. Тест сдавала по всем правилам, ровно два часа сидела на диванчике, не ела, не пила (не хотелось), даже не кормила грудью (брала с собой и ребенка, и свою маму, чтобы носила малышку на ручках). Питание и активность за несколько дней до теста были обычными. Я с начала января стала следить за едой, питаюсь строго по принципу Гарвардской тарелки.
Глюкозу пить даже понравилось, сладенькая!
По результатам теста у меня предиабет. На следующий день сразу же взяла консультацию у Меркуловой Ксении, онлайн на портале докма. Она пояснила, что я одной ногой в диабете. Но есть шанс все исправить. Так как я кормлю грудью, и кормить планирую долго, дольше полутора точно, то никакие таблетки принимать нельзя. Так что, только чистое правильное питание, физическая активность, гигиена стресса и сна. Обязательно нужно снижать вес, возвращаться к нормальному ИМТ (сейчас стоит диагноз Ожирение 1 степени). Я вешу 80 кг при росте 160 см. Ну, весила. Сейчас вес закономерно и медленно идет вниз. Я строго отслеживаю еду, веду записи. Делаю зарядку/тренировку ежедневно и ежедневно хожу 10 тысяч шагов (купила беговую дорожку).
Кажется, что теперь все эти "ПП штучки" в моей жизни уже насовсем.
Полна решимости. Верю в себя.
Надеюсь, что все получится.
Не забивайте на повторную сдачу гтт 🙏
Комментарии
ссылка
Приходите если что смотреть мои тарелки))
Желаю вам успехов! Скидывать вес обязательно нужно. Это нездоровая история, когда ожирение((
@maltseva_an есть еще этот канал? Очень актуально )
Не открывается
@maltseva_an, вы за месяц 11 кг скинули?🥺 на Гарвардской диете?
@umm.kh не, получается, за два месяца. Ну чуть меньше, чем за два.
@maltseva_an, это отличный результат, надеюсь у меня также получится💔
У меня был гсд, компенсированный на диете. Сдавала гтт через 3 месяца после родов. Результаты хорошие, но я и после родов продолжала питаться, как и при гсд. Изредка позволяю себе вредную еду.
Я все никак не могу дойти сдать. И если честно страшно. Как будто оттягиваю сдачу теста, потому что боюсь, а вдруг диабет😭
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Дамы и дамы! Мы рады сообщить вам приятнейшее известие!
Планирующие, в сторону тесты! Отвлекитесь от мужа и подсчёта благоприятных дней!
Нежные создания в положении, отложите сельдерей и витамины!
Матери действующие, элита материнского спецназа, включите мультики вашему чаду и погрузитесь полностью в атмосферу.
Мы готовы представить новый формат общения. По многочисленным просьбам вдохнём душу в приложение и еженедельную рассылку. Заинтересованы? Тогда встречайте: Мария @johnmahotkin. Ваш ги...
Почему свекровь не кормит гостей?
Девочки,как то писала тут о семье мужа неряхах.. так вот история 2 так скажем. У меня в семье принято кормить гостей,ставить чай,когда к нам приходят. Угощать. В семье мужа нет. И это реально пздц. От свекрови вечно голодная уезжаю. Например . Там частный дом у нее и мы приехали машину помыть . Муж мыл ,а я с ребенком 7 мес гуляла рядом с домом. К слову ,пока ехали туда ,заезжали за хотдогами, так захотелось что то. На гв не особо себе позволяю себе такое питание просто. И наверно только благод...
Я тоже начинаю с 11-го числа по этой тарелке питаться, вес 89, рост 1.62🥲🥲🥲 на гв сильно поправилась. В общем решила и сахар, и инсулин, и гликированный снизить.