Где норма белка?
Где взять норму белка
Несколько месяцев из кисломолочки пью вот эти штуки
Вкусные достаточно , есть в Спаре
Белка 30гр в таком стаканчике
Где взять норму белка
Несколько месяцев из кисломолочки пью вот эти штуки
Вкусные достаточно , есть в Спаре
Белка 30гр в таком стаканчике
Олёша·
О, прикольно. Че по чем?
Ирина Александровна··
Мама дочки (7 лет)
В спб они 90-100 р по акции штука
Юлия Штайнбах ··
Мама двоих (5 лет, 6 лет)
От 100 р
Купила сегодня по 116р
Но недавно брала по 89р со скидкой
Олёша··
надо попробовать на перекус
Ирина Александровна·
Мама дочки (7 лет)
Вы на них разоритесь. Купите протеин или казеин, если много не хватает. Если нужно могу поделиться хорошими
Ирина Александровна··
Мама дочки (7 лет)
@juliashtaynbakhh Так можно его на воде мешать, мороженое делать, оладушки готовить, блинчики, панкейки. Очень вкусно и разнообразно. Экспонента тож ведь кисломолочная
Юлия Штайнбах ··
Мама двоих (5 лет, 6 лет)
я с творогом иногда ем , панкейки пеку
Ирина Александровна··
Мама дочки (7 лет)
Я обычно или на воде или мороженое или коктейль делаю
Марина·
Бомба
Мне надо
Юлия Штайнбах ··
Мама двоих (5 лет, 6 лет)
Попробуй на перекус или вечером )
Наташа ✌️·
Мама двоих (5 лет, 5 лет)
Я эти ем иногда. Из вкусного)
Ольга··
Мама троих детей
Тоже их люблю
Ольга·
Мама троих детей
О, классно, спасибо, Юль
Фалиана·
Мама двоих (младенец)
Надо попробовать. Спасибо,Юлечка😘
Ванилька·
А как высчитать норму белка в день?
Юлия Штайнбах ··
Мама двоих (5 лет, 6 лет)
Где то 1.5-2 гр на 1 кг веса при тренировках и высокой активности
В обычной жизни 0.8-1.2 где то
Мария·
Мама сына (3 года)
Мне не понравились ,как по мне химозный такой вкус 😬