15 набрала, и скинула сразу 15.
Хотя очень переживала, у меня прям «ляжки» заметно плотные стали. Оказалось, просто вода все.
Надо мной даже подшучивали, что я как Ким Кардашьян🥲
До 20 недель у меня вес уходил из-за токсикоза, потом набрала 14кг. Сразу после родов ушло 4кг. За год на гв скинула 6кг. Осталось еще 4 и они никак не хотят уходить🥲
@ze25, стараюсь меньше кушать. Ем больше овощей. Но и от сладенького не отказываюсь. Мой спорт - это сын😂 за ним фиг успеешь, гуляем с ним еще, стараюсь ходить хотя бы 5000 шагов, но не всегда получается. Большую часть веса я скинула из-за отравления летом. А все остальное помогает мне не набрать больше веса. Потому что на гв очень сильно жрать хочется. Но я и гв диету не держала. Я не ем только мед из-за гв.
@s.tal.29, ой не говорите, при заболеваниях нормально так вес теряешь 🫠 но это здорово, что при гв не набирали) у меня что-то в прошлое гв вес только держался