Зимняя хандра: как спастись?

Ну скажите , посещают ли вас мысли о переезде в более тёплый регион страны, юг? Вы скажите - уезжать на зимовку заграницу , но я уезжать на три месяца я не готова, так как муж привязан к работе, сын школьник, да и мой бизнес надо поглядывать и требует переодически моего присутствия. Невыносимо же в таком холоде, этой зимой особенно тяжко😭Прям хандра накрывает порой. В ту зиму хоть два раза удалось выехать с детьми в тёплые страны, в этом году первоклассник, сидим в мск. Я очень сильно люблю Москву, этой мой город на 💯, летом очень кайфую, но климат осенью зимой- это 😓
Как спасаетесь от зимней спячки и хандры ?