Делюсь своим любимым рецептом мюсли. Очень вкусно и с молоком и с йогуртом. У меня дети просто без всего лопают. Они…

Делюсь своим любимым рецептом мюсли.

Очень вкусно и с молоком и с йогуртом. У меня дети просто без всего лопают. Они ролучаются хрустящие и очень вкусные.

Если любите послаще,можно добавить 2 ст.л сахара. Но и без него они

сладкие.

По желанию сухофрукты можно класть любые.

Ингредиенты

• Овсяные хлопья: 200 гр

• Орехи: 30 гр

• Семечки подсолнечника: 50 гр

• Клюква (вяленая): 70 гр

• Мёд: 100 гр

• Соль: 0.5 чайн.л.

• Молотая корица: 0.25 чайн.л.

• Растительное масло: 30 гр

• Изюм: 50 гр

• Вода: 2 стол.л.

В кастрюле соедините мед, растительное масло, воду, корицу и мелкую соль. Соль нужна для баланса вкуса. Нагрейте помешивая на небольшом огне, чтобы масса стала однородной. До кипения доводить не надо.

Орехи измельчите ножом, при помощи скалки или в блендере. Исходите из того какого размера кусочки вы хотите чтобы были. В миске соедините овсяные хлопья, сырые семечки подсолнечника, рубленные орехи.

Влейте медово-маслянную массу и тщательно перемешайте, чтобы все хлопья пропитались ею.

Выложите хлопья на противень и равномерно распределите по всей поверхности, Противень застелить пергаментной бумагой . Поставьте противень в разогретую до 150 градусов при 150 градусах запекайте, часто помешивая. Через 15 минут добавьте изюм и вяленую клюкву, перемешайте и запекайте еще 10 минут. Время указано приблизительно, ориентируйтесь на свою технику и степень готовности мюсли.