30 дней без сахара
Решила поставить эксперимент, понаблюдать за весом, объемами, самочувствием и качеством кожи.
Цель: убрать сахар из рациона на 30 дней!
Кто пробовал? Или может вместе будем делится ощущениями? Пишите в комментах кто со мной.
А я в свою очередь буду вести ежедневно дневник:)
#30днейбезсахара
Комментарии
Чай кофе я давно пью без сахара, но обязательно чай после приема пищи со сладостями. Вот от этих сладостей отказалась. Пустой чай или воду пью
@novichkovaa21, я сладости редко ем и без чая. Именно от сахара отказалась и счастлива. От 80кг до 54 снизила вес,но я еще питание изменила. Добавила много овощей и просто воды
Все продукты с сахаром хотите убрать или с чего начать? Я тоже все думаю об этом, но сахар же есть везде практически 🙈
Да, сахар есть почти везде, поэтому и решила убрать хотя бы очевидный сахар, до скрытого еще надо «дозреть» иначе есть можно будет только овощи и мясо 😀
Могу с уверенностью сказать, что будет так же ломка, а потом если не поддадитесь сладостям, то сбросите вес на отлично, а потом и вовсе не сможете быть зависимым от сахара. Сахар это всего лишь наркотик
@novichkovaa21 я вот пока на такой подвиг не готова, но похудеть тоже мечтаю)))
@novichkovaa21 блин, пока никак))) мне бы сначала уменьшить количество потребляемой еды вообще))
Я буду плохой мамой: мои принципы воспитания
Я буду плохой мамой
Объясняю почему:
1. Я не буду разрешать ребенку пачкать мои ковры и диван!!! 🤣
У меня травма, извинитесь
2. Я не буду вестись на манипуляции, от части слезы
3. Телефон, телевизор будет под запретом, пока не достигнут более осознанного возраста
4. Строгий режим (даже вне дома)
5. Я не буду отпускать детей на ночевки
6. Даже, после того, как Я куплю детям телефон, хоть они и не будут знать, Я буду его проверять, будет контроль
7. В садик/школу буду отвозить и привозить са...
Как будить ребенка в 7.00 в сад: советы мам
Кто придумал в сад приводить к 8.00. Бужу дочь в 7.00, раньше 7.00 мне будить её просто жалко😭 Раньше 7.00 будить ребёнка это ж издевательство🤬
Сад не рядом с домом. Выходим в 7.30, 15 минут ещё ждём всегда автобус.
Фух, высказалась.
Механика или автомат: что выбрать для обучения?
Механика или автомат?
На что идти учиться?
Муж яростно меня отправляет на механику, мотивируя тем , если обучусь механике ,я лучше буду понимать машину , и не буду тупой п@здой на дороге, как многие.. 🤪
Но мне кажется, это слишком сложно для меня..
Буду мамой восьмого солнышка
С праздником, мои любимые дети!
С праздником мои любимые дети…. Скоро я буду с вами❤️
Убирала сахар как-то. Сначала тяжеловато было потом привыкла. А сейчас и вовсе мне с сахаром тот же кофе уже не вкусно. Больше не употребляю его и не тянет🙂
Круассаны и тортики не в счет🤣