Диета при ГВ: что можно?

По-немногу всё пробуйте и смотрите за реакцией, дети всё разные, у кого-то ни на что нет никаких реакций, у моего сына появлялась сыпь, если курицу ела, сейчас до сих пор не ем еë по этой причине.

Все ела , кроме гороха , капусты хлеба и молочки . От этого живот бурлил у сына и он плакал )

Не очень понятно, что значит, жидкое молоко, и как вы это определили. Понять, что ребёнку достачно молока, можно только по прибавке в весе, 1 раз в месяц достаточно. С первым ребёнком наслушалась про диету, нихрена кроме гречки и индейки не ела, потому что у него было цветение, а я приняла за аллергию. Была злая и худая, неудовлетворенная. Поняла, что диета кормящей-это какая х*йня😄исключение может составлять аллерген, которого вы объелись до обморочного состояния😄кстати, многие не считают коровье молоко аллергеном, хотя у многих детей наблюдается аллергия на БКМ. Поэтому золотое правило-есть всего по-немногу. Если тревожно, то надо с консультантом по ГВ поговорить. Он вам и про алко расскажет. И про то, от чего может молоко пропасть

Ем все и смотрю реакцию. Мандарины отлично идут, а борщ не идёт, если будет даже пара ложек.

Конечно, кушайте) и смотрите за реакцией.

На вторые сутки после родов съела кусок торта))) все нормально, кушайте что хочется)

Я вот ограничивала себя в цитрусовых, потому что у меня у самой на них аллергия, кто его знает, вдруг бы у мелкого вылезла)

Ела ВСЁ и много 😅

Не пила только домашнее молоко, на него аллергия вылазила до 8 месяцев 🙈

Все, кроме алкоголя.

Молоко сейчас именно такое, какое необходимо ребенку. Не надо его оценивать

Все ела и вино пила😁

Слушала всех по незнанию и своей неопытности ,соблюдала диету. По итогу я была вечно голодная ,нервная и потеряла молоко когда сыну было 4 месяца. Все мои попытки сохранить гв провалились ,долго за него боролась ,но проиграла в этой битве.

Поэтому кушайте пожалуйста,если хотите кормить грудью 🙏🏼