ГСД: опыт и советы
Отрицание
Гнев
Торг
Депрессия
Принимаю факт ГСД.
Поставили на основе результатов ГТТ, высоковат сахар под нагрузкой. Натощак результат хороший всю беременность. Из близких родственников никого нет с СД, первая беременность протекала со своими особенностями, но без ГСД. А тут здрасьте…
Честно, вечерок погрустила, дала волю чувствам. Но потом собралась, написала эндокринологу. Её рекомендации сейчас есть как обычно, исключить только супер сладкие блюда, вести дневник питания и мерить сахар. Через неделю на прием со всей подноготной)))
Сижу пока изучаю рецепты на ГСД и мне все не нравится 😂. Адски хочу не сладкого, а много фруктов)))
Но я осознанная мать, шалить не буду.
Ищу плюсы- глядишь не наберу много в беременность.)) Пока на весах +6 кг. И мне уже много 🙈😂 Хрустят колени 😁
Как вы пережили этот период? Делитесь опытом, чувствами.))
В комментариях можно поныть)))
Кстати, в Магнит Аптека такой глюкометр купила со скидкой всего за 399 руб. Ехала за ним и не верила, что он столько стоит. В других он от 1000 руб.
Лучший комментарий
Комментарии
А какой у вас уровень глюкозы в венозной крови показал или вы гтт сдавали ?
4 натощак, через час -10, через 2 -9,1
Я не беременная, но после когда стали проблемы с сахаром. Болела бессимптомно. Может поэтому у вас так сейчас. Здоровья💐
Все может быть. Поэтому отнеслась ко всему достаточно серьезно.
Дневник вела, сахар мерию. У меня родиьели с сд, папа на инсулине,то есть все таки я наблюдала. Мне поставли до гтт, по анализу на сахар, 5,1 был, типа высоко. Я не знала , жвачку пожевала до анализа
Вы правильно делаете 🤗 Главное заботится о своем здоровье 👌
У менябыл гсд, набрала 6200 за всю беременность. Родила прекрасно, хотя сахар был все время отличный. Родила, сразу сахар мерили у меня, дочки,все ок. Бегала будто не рожала по роддому🤣🤣🤣, стройная , бодрая. Не лопала как свинюшка, но и не было диет. Правда токс до 20 плотняком,потом лучше.
Мне вообще с самого начала беременности поставили, все стадии до принятия прошла)) я как некоторые переодически грешу запрещенной, вроде норм. Поняла что ГСД проявляется очень по разному, очень обширный диагноз, и у кого то сильно скачет сахар от того что посмотрел на конфету, а кто то печенье сладкое ест и все окей. Еще вывод сделала, что моральное состояние влияет тоже на сахар, меньше стресса, лучше результат. Я была в чате ГСД, и поняла, что я сама себя сильно накручиваю и нервирую читая всякое, отовсюду удалилась, не читаю лишнего, нашла хорошего врача, и о чудо! Все заметно стало ровнее, никаких скачков
Вы не одна🩷
Супер! Очень рада за вас 🫶. Я тоже решила, что буду серьезно относиться, не накручивая себя. За чатами я не успеваю следить. Есть хороший врач, я ему доверяю. Буду сдавать анализы, чтобы все было под контролем 👌
Глюк этот хороший. У меня сначала был этой же фирмы verio - вот у него погрешности были трындец. У этого неплохие результаты. Я каждые 1,5-2 недели сдавала в лаборатории кровь на сахар и тут же под кабинетом проверяла на глюкометрах, чтобы сравнить
Мне 4 разных варианта рекомендовала эндокринолог. Но прям здесь и сейчас можно было купить именно этот. 🤞Тоже хочу сверить с лабораторией. Гинеколог сказала, что теперь к ней на прием с анализами глюкозы и мочи.)) будет шанс проверить.
В телеграмм канале, есть рецепты для ГСД. Мне в прошлую беременность ставили его под вопросом, так как я перед анализом сгущенки наелась 😄Но сейчас конечно тоже переживаю, завтра пойду сдавать глюкозу, но морально тоже готовлюсь. Если интересно, могу скинуть ссылку на этот канал.
Вполне нормально всё перенесла
Вы начнете вести дневник питания, поймете, на что именно у вас сахар выходит из нормы. И ряд фруктов можно будет спокойно есть
Мне помогала мысль, что все, что я делаю, полезно для ребёнка
Из плюсов состояния - +8 за всю беременность, из роддома вышла с добеременным весом 🤷🏽♀️ на ГВ ещё скинула
Согласна. Многое на кону. Мне пока только по гостям будет сложно ездить.)) Дома легче намного наладить питание.
@lady_itsme, вот читаю про прогулки
И понимаю, что очень много гуляла по совету эндокринолога
Может, действительно это влияет на уровень сахара
@playwithlena, ну если разбираться в деталях, то все индивидуально. Но прогулки хуже не будут. Это точно.
Стараюсь после еды не сидеть. Сразу на улицу,пройтись.(поход в магазин, вынести мусор и т.п)Сейчас ещё погода морозная, я прям балдею ❄️😁. И вроде сахар-терпимо. Ооооооочень трудно сидеть на диете врача. Я тогда постоянно голодная😈и стрессы
@marus_ya, поделитесь ссылкой на упражнения 🙏
@lady_itsme, я на фитстарс занимаюсь. У них комплекс - йога для беременных
Мне тоже) Чтобы поменьше дома находиться 😅 потому что когда дома, то все время хочется что-то жевать. А в делах и в прогулках, ты отвлекаешься 🙈
@lady_itsme, после еды сахар действительно снижает физ активность
Зато не наберете много))
У меня в первую беременность был гсд, родила и все кг в роддоме остались)
Ну и нет соблазна бесконтрольно есть все подряд гадости.
Я конечно грешила иногда, но все равно следила что ем, второй раз был просто ужас, я ела все подряд, и сейчас до сих пор не могу остановится
А у меня опыт первой беременности - ешь все, что не приколочено 😂 и почти 20 кг плюсом. Сейчас меньше 10 👍🏻
Ох надеюсь на такие плюшки от диеты. Потому что вес изначально был высоковатый. И плохо уходил. )))
@marus_ya, я в первую набрала мало. До 10 кг. Из них 4 остались со мной навсегда.))) остальное потом наела)))
Все нормально. Жизнь и еда есть и с гсд) у меня свой плюс - отсутствие отеков. Полюбила те крупы, которые раньше и не ела никогда 😅 фрукты тоже можно, просто не все и в ограниченном количестве. В телеграм есть форумы по теме гсд, там девочки могут проконсультировать по питанию. Эндокринологи не всегда рекомендуют правильную диету, к сожалению.
Искренне люблю своего эндокринолога.)) Она прям из адекватных. Ну и читаю сейчас что и как по питанию. Много нюансов, но осилить можно. От голода не умру)))
Есть много всяких заменителей, без сахара, те же конфеты, печенья, фрукты некоторые можно
Да, читаю, смотрю что есть. Но вспоминая опыт ПП, проще без сахара вообще. Ну мне морально.
Щас прям всем поголовно ставят гсд, ну прям каждая вторая гсд… я уже думаю а не заговор ли это какой то фармакологический 🤔🤫🫢😃
И смешно и не смешно
@iriska1938 ой, это точно! Знать не знала что такое бывает. Мне тоже поставили гдс. Может действительно продукты стали - отрава🤦♀️
@iriska1938, слышать слышала, но не вникала, потому что далеко от меня. Раньше вроде не был обязательным тест ГТТ, может правда часть была недообследована.
@iriska1938, потому что раньше забивали врачи. Та и сейчас есть такие, которые говорят что тест на глюкозу не обязательный. 😄
Щас прям всем поголовно ставят гсд, ну прям каждая вторая гсд… я уже думаю а не заговор ли это какой то фармакологический 🤔🤫🫢😃
И смешно и не смешно