Рацион питания при ГВ: что есть?
Девочки, расскажите рацион питания при ГВ🥰
Комментарии
да вообще ни в чем себя не ограничивала, ела все, но в меру, в аптечке и полисорб и антигитсаминные были под рукой правда
Тут такая фигня, что нужно есть все и не слушать наших мам и врачей, иначе можно и гв загубить, но если ребенка будет сыпать, то тут на диету и вводить продукты и смотреть реакцию. Так моего сыпало, но все коровьи продукты, бананы, манго.
Причем вот ему почти два и это до сих пор держится за ним.
Девушки, кто все ел, ни разу у вас не было никаких реакций у ребенка? Просто интересно
Когда прям была уверена что все в порядке то и то что раньше кушать часто начала
По поводу все подряд). Я вот на это повелась, а зря. Не буду разводить холивары, скажем так - пробуйте все, но осторожно, смотря на реакцию (высыпания, стул и т.д) особенно на аллергены. Реакции согут быть на сразу, а через несколько дней.
Ну и не сразу в один день продукты в которых есть сомнения, чтобы было понятно на что реакция если вдруг будет
Любой. Нельзя алкоголь. С осьорожностью мед и орехи
Больше ограничиваю себя, чем нет.
Кушаю все, кроме чипсов, сухариков, газировок, соков покупных и шоколада.
Кушаю домашнюю еду, сухофрукты с чаем, сыр, лепешки тортильи , если сладости, то сама дома готовлю.
У сына тьфу тьфу никогда не было аллергий и высыпаний, но я больше сама из за себя 😌еще в беременность решила пытаться питаться правильно, без лишнего сахара и соли.