Рацион питания при ГВ: что есть?

Больше ограничиваю себя, чем нет.

Кушаю все, кроме чипсов, сухариков, газировок, соков покупных и шоколада.

Кушаю домашнюю еду, сухофрукты с чаем, сыр, лепешки тортильи , если сладости, то сама дома готовлю.

У сына тьфу тьфу никогда не было аллергий и высыпаний, но я больше сама из за себя 😌еще в беременность решила пытаться питаться правильно, без лишнего сахара и соли.

да вообще ни в чем себя не ограничивала, ела все, но в меру, в аптечке и полисорб и антигитсаминные были под рукой правда

Тут такая фигня, что нужно есть все и не слушать наших мам и врачей, иначе можно и гв загубить, но если ребенка будет сыпать, то тут на диету и вводить продукты и смотреть реакцию. Так моего сыпало, но все коровьи продукты, бананы, манго.

Причем вот ему почти два и это до сих пор держится за ним.

Всё ем. С роддома.

Девушки, кто все ел, ни разу у вас не было никаких реакций у ребенка? Просто интересно

Ем и пью все, кроме алкоголя и чеснока.

Я всё ела и кофе пила

Со стулом проблем не возникало в целом у ребёнка

Когда прям была уверена что все в порядке то и то что раньше кушать часто начала

Все но осторожно ела

По поводу все подряд). Я вот на это повелась, а зря. Не буду разводить холивары, скажем так - пробуйте все, но осторожно, смотря на реакцию (высыпания, стул и т.д) особенно на аллергены. Реакции согут быть на сразу, а через несколько дней.

Любой. Нельзя алкоголь. С осьорожностью мед и орехи

Всё ем

Ела все подряд)