Кто-нибудь занимается китайской жиротопкой?

Question

Кто нибудь занимается китайской жиротопкой?) я в инсте натыкалась, сегодня посмотрела тренера) вроде легко, главное каждый день делать))) интересно есть результаты?)

Катерина · Answer

Это своего рода легкий фитнес) я занимаюсь. Выбрала для себя комфортные упражнение. Если делать правильно, то легко не будет. Мышцы должны гореть. Я тоже думала легко 😂 Но чередую ещё с привычным прессом и упражнением на ноги. Пока похудела за месяц на 4кг. Тело уже начинает нравится в зеркале

Альфина · Answer

А есиь ссылка по какой вы делаете?

Катерина · Answer

@glorya_alf, нет, я сама составляла. Смотрела разные упражнение и выбирала что мне подходит

Кatya · Answer

Слово-то какое😂 жиротопка
Послушаю 👂

Альфина · Answer

Слово 🔥

Татьяна · Answer

Жир топится 🤣🤣🤣🤣
Биологию в школах ещё преподают?

Альфина · Answer

Почему то так перевели) я тоже фитнес по китайской системе набирала😁а оказалось это жтротопка)

😉 · Answer

Это эти дёрганные дамы? У меня от этих упражнений заболела спина и колено))

Альфина · Answer

Да да они))) еще и морщины у них уходят сразу 🤣

Екатерина · Answer

Ну нет конечно🤦‍♀️ жир не топится! Клетка просто уменьшается в размерах при дефиците калорий, всё остальное сказки!

lybacik · Answer

Послушаю 👂

Кто-нибудь занимается китайской жиротопкой?

Комментарии