Как набрать вес?
Девочки о наболевшем…
Вообщем то
Забеременела в 47кг
Набрала 14кг
Рожать ушла 63кг
После родов скинула до 54 и там понеслось,все худелось и худелось. После завершения ГВ еще больше. Около 3м назад был ротовирус с него ооже похудела
По итогу что мы имеем: 44,750,Дефецит массы тела,худые ноги,ни сисек( ох,гв,гв) ни попы
Грудь меня всегда не устраивала а после гв так вовсе отвращение к телу. Потолстеть не могу. Много есть не получается как раньше,от вредной пищи прям выворачивает много не могу сьесть.
А вес набрать хочется.
Вспомнила про гейнеры и протеин всякий. Можно ои на них как то вес набрать?
Комментарии
@youngmom10.02.23 зато может помогут. Ты не жидко разводи, а как кашу, погуще. Правда сладко. Я в детстве так сухое молоко ела.
Когда я была беременна первым, то набрала 19, а потеряла 25. Гв было почти до 2х лет, свой вес вернулся когда сыну было 3,5 года. Может и у вас вернётся со временем.
А вот после вторых родов, не могу скинуть))
Вы знаете я всю жизнь такая же была
Один в один.
Мало ела
В болезнь вес уходил
Следила и ела чтоб еще не похудеть
Мне было сложно поправится.
После бер тоже ушло до 44.
Но вот в мае в том году мне назначили ад
И тут понеслось
Сначала я набрала до 50
И за 8 мес я набрала 15 кило
Плюс отеки жуткие
Не подошло лекарство
Метаболизм просто к черту
После отмены таблеток
Вес остановился и пол года стоял
Хотя ела я на дефиците уже
Через пол года начал уходит
За 8 мес -8 кило
Тяжело прям
И с октября весь стоит
Еще лишних 6 кг
И только сейчас я понимаю какая я дура
И как я скучаю по себе той худой))))
Цените то что есть)
Послушаю, что вам напишут. Рожать шла 63.5, после родов 52,после гв и завершения минимальный вес был 37 кг осенью, сейчас кое-как добралась до 39. Также, аппетита нет, дам слабину и обратно в 37 уйду 🙈
Кстати, обратила внимание, что у нас динамика похожая, когда ребёнку был год, тоже была 44-45, ближе к 2 годам 37-39
Вы у врача были? Что говорит?
Я подругу с такой проблемой отправила к врачу, по итогу диабет. Ставит инсулин
@vikki_kivvi я ходила сдавала гликированый гемоглабин, и ещё пул анализов на щитовидку в том числе, анализы были в норме
Я бы на вашем месте к гастроэнтерологу хорошему пошла. Увас возможно нарушение усваеваемости поэтому и не набираете. Если от жирного плохо-возможно желчный так дает о себе знать. И сдать анализы по гормонам проверить. И контроль калорий и кбжу тоже бы хорошо-есть приложения где вбиваете блюдо и вес и все считает.
Забеременела сыном весила 50 кг, рожать пошла 60 кг, после родов сильно похудела, к концу Гв весила 42 кг.
И года через 3 я впервые пошла к эндокринологу, на приеме были разные вопросы со стороны врача, когда я рассказала, что весила 42 кг она спросила чего к врачу не пошла, это не есть норма, худеют многие, но не так сильно.
После вторых родов уже такого не было
Силовые тренировки и считать кбжу. Без силовых мясо не нарастет. Протеин конечно поможет, но все равно считать кбжу
@dvm_e_2, ну все,я в печали😂 Я хотела уже на крайние меры идти и КОК принимать
Если тренироваться, употреблять не только протеин, но и белок из пищи то мышечная масса должна расти.. но я не могла в себя впихнуть столько еды😄
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как вы относитесь к платному дню рождения?
Что вы об этом думаете ?
Пригласили на день рождение.
Предлагают платить за вход, еду, ну и плюс подарок на каждого по 3500 тыс 🤷🏻♀️
Когда сказала что у меня Мира, которая на Гв, сказали сцедись и оставь дома с мужем.
Когда сказала что не сцеживаюсь - сказала введи смесь на 1 день. Ведь это день рождение и мы типо обязаны быть.
При этом с мужем и младшей дочкой нельзя...
И чтобы не было вопросов ниже , это сообщение я отослала мужу, и сделала скрин с переписки с ним😉😉😉
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Как пережить смерть ребенка? Смерть Матвея, потеря близких, боль утраты, как жить дальше?
Пытаюсь собраться с силами и принять этот факт… но никак не могу. В четверг 27.02 сердце Матвея остановилось. Накануне, 2 недели назад , у него разорвалась мальформация в головном мозге (в самом неудачном месте, самых больших размеров).. он за секунду впал в кому.. ни связи, ни быстрая транспортировка, ни две операции, ни куча самых опытных докторов в городе ничего не смогли сделать. В прошлый понедельник врачи сообщили мне, что Матвей скончается в ближайшие дни. Моё сердце остановилось вместе с...
Забеременела 85 кг была, на учёт встала 77-79, рожать пошла вообще 100 кг..
спустя почти год гв вес 63-65. Но меня это устраивает, даже меньше бы хотела.
Могу поделиться своими лишними кг😅