Зависимость от сладкого: как справиться?
сильная зависимость от сладкого, с утра без сладкого и уже на нервах, какая то злость,агрессия , ломка , если честно немного аж депрессия как будто плакать хочется, так хочется шоколад или торт😅😭
сильная зависимость от сладкого, с утра без сладкого и уже на нервах, какая то злость,агрессия , ломка , если честно немного аж депрессия как будто плакать хочется, так хочется шоколад или торт😅😭
Анастасия·
Мама сына (2 года)
С наркоты можно слезть, постепенно уменьшая порцию.
Я много лет пью чай и кофе без сахара, сейчас если очень хочется, на полулитровую кружку добавляю половину чайной ложки сахара и фигею от того, как сладко
Анастасия··
Мама сына (2 года)
@vsbudethorosho слышала, что цинка может не хватать.
Я сладкое ем, но одна-две конфетки не напрягают
Все Будет Хорошо)··
Мама троих детей
ой я могу за раз съесть 10 конфет
is_im_95··
Мама двоих (2 года, 4 года)
вы меня описали 1000% попадание )
Анна Хоменко ·
Мама сына (5 лет)
Идите на чекап к нутрициологу
baby_lyss·
Мама двоих (5 лет, 11 лет)
Магний попейте
Все Будет Хорошо)··
Мама троих детей
магний да вот хочу пропить сново, и купила я хром,но написано на гв нельзя незнаю
baby_lyss··
Мама двоих (5 лет, 11 лет)
насчет остального узнать конечно лучше, магний то можно, сами врачи назначают беременным и кормящим, а хром и цинк 🤷♀️
Все Будет Хорошо)··
Мама троих детей
@ainura_coaching_icf, да , магний я курсами пропиваю
Катерина·
Мама двоих (младенец)
Зависимость пройдет
Надо неделю перетерпеть—потом меньше хочется
Ешьте больше фруктов и овощей
Все Будет Хорошо)··
Мама троих детей
честно,сложновато) везет людям кто не любит сладкое мучное
Катерина··
Мама двоих (младенец)
я с вами сама такая
Я не могу есть чуть чуть
Пока не сьем не угомонюсь
Поэтому проще прям убирать на совсем … Вы начните и через неделю даже будите печь - уже не захочется
Astasya·
Мама сына (1 год)
У меня тоже самое. Я на гв и села сейчас на иг
Ем меньше, полностью убрала мучное
Но вот конфеты это треш
Реально не могу вот отказаться, сейчас попытаюсь хотя бы уменьшить количество
Все Будет Хорошо)··
Мама троих детей
сколько сбросили на иг? я тоже сижу
Astasya··
Мама сына (1 год)
я только сегодня начала🤣🤣🤣