Какой магний лучше выбрать? Поделитесь опытом, какую фирму магния вы принимаете и почему?

Должны быть усвояемые формы магния - глицинат, биглицинат, цитрат;

!Важно смотреть состав, чтобы не было красителей, токсинов, канцерогенов и др дополнительных веществ.

На постоянной основе - я пью донат магния

Солгар пью

Мне подошел магний халат от эвалар

Послушаю, знаю что самая усваиваемая форма это магний хелат...

Тот, где написано не бад, а лекарственное средство