Привет дорогие мамы!

Скинули мне рилс про то как, по мнению автора, общаются два человека после психолога. И там двое просто сыпят друг на друга терминологию из псих. пабликов.

И вот что подумалось.

Есть психотерапия - это рабочий, понятный, научно обоснованный инструмент , который помогает ,человеку ищущему ,находить ответы, улучшать свою жизнь, залечивать травмы и много еще чего хорошего умеет.

А есть странные извращения на тему психологии, вызванные доступностью информации.

Разговоры становятся похожими не на беседу двух людей, а на махач слов из психологических пабликов:
•ты нарушаешь мои границы
•ты меня абьюзишь
•у тебя пассивно-агрессивный тон
•у тебя ментальность жертвы
•мы просто бегаем по треугольнику Карпмана
•не сочти за манипуляцию

И все бы ничего, но ментально устойчивый и взрослый человек на самом деле ведет беседу просто и красиво, обладает навыками ненасильственного общения и способен выстраивать с людьми долгосрочные, близкие отношения.

А такие товарищи как в рилсе либо пытаются быть идеальнохорошими, чтобы нравиться всем, либо пользуются списком фраз выше и требуют бережного к себе отношения, забывая, что у других людей есть такие же потребности.

Это две стороны одной медали.
Первые пытаются со всеми слиться и заполнить внутреннюю пустоту одобрением и похвалой, вторые пытаются никого не подпускать и спрятаться за стеной из умных фраз, внутреннюю пустоту скрывая.

А психотерапия не про это.
Психотерапия помогает выстраивать такие отношения, где сливаться и убегать от людей не приходится. Отношения бережные, понятные, глубокие и близкие.

Жаль, что некоторых людей, кто ищет помощи , подобные свободные интерпретации на тему «что такое человек в терапии» могут сбить с пути.

Но хорошо, что думающих и людей с критическим мышлением все же больше. Или меньше. Я не знаю) но они точно есть и до терапии при необходимости доходят.

А в вашем окружении какие поднадоевшие фразы людей с псих. пабликов звучат чаще всего?)