Девочки ,какой у вас был самый минимальный и самый максимальный вес? Сколько весите сейчас? При каком весе чувствуйте себя комфортно? Мой максимальный вес 56 кг ,минимальный 35 кг - эти показатели были во время беременности. В данный момент , впрочем как и всегда мой вес 45 кг при росте 160. В принципе я чувствую себя комфортно ,но не отказалась бы от лишних 5-7 кг.
Так грустно, когда осознаю что набрала 13 кг, а ещё 2 месяца впереди😭! Чувствую себя не очень, когда думаю об этом, изначально была цель набрать максимум 10 кг. Как бороться с зависимостью к еде?( Напишите свой опыт по набору веса?
Финишная прямая 🥲 даже грустно как-то, хоть и с каждым днём очень и очень тяжело. Вчера было узи вес поставили 2900 и 3100 , назначили пкс 🙌🏻 на этой недели мы с мужем станем родителями 🥲🥲🥲
Девочки,привет! Как бы вы отнеслись к тому,если бы ваш муж напрямую сказал вам про лишний вес и что выглядите уже не очень привлекательно в его глазах? Для меня это какой-то абьюз…,мне очень неприятно было такое услышать 🥹После таких слов я думаю о разводе 😭Ну плюс ссоры частые.
Похудела на 16 кг за почти 3 месяца. Начала 14 апреля с весом 91.1. Сегодня мой вес 75 кг🙏 наконец-то в магазине я взяла не 2ХЛ а М 😍 это обалденное чувство
Виктория 🌼·
Да у меня такое часто
И что теперь ?
Не нужно испытывать такое дикое чувство вины
Съели и съели
Этот 1 кг это грубо говоря отёчность
А не жир
Держитесь дальше и всё
Не надо так себя корить
Иначе срывов будет больше
Я сама худею, на более чем 10 кг уже, и такое бывает
ольга··
Мама двоих (8 лет, 16 лет)
Спасибо. Просто так стыдно перед консультантом ещё((конечно уже поздно ругать, когда съел. Теперь снова сначала.
Алина Плотникова··
Мама дочки (8 лет)
а почему консультант может вас ругать?ну вы же взрослая женщина, а это левый человек))))) Это же не отношения где вы ребёнок, а консультант злая мама, какова будет наказывать. А если человек так себя ведёт, то это как-то не очень.
Срыв это нормально)))) Особенно если идёт похудение только за счёт еды, но нет никакой работы с психикой.
Есть классная книга - психосоматика лишнего веса. Там много всего интересного. Возможно вам что-то откликнется.
И классно что вы не бросайте все, что вы осознаете что это было. И возможно вы этот стресс просто не защитали как стресс. А триггер какой-то был)
Все будет хорошо))))
ольга··
Мама двоих (8 лет, 16 лет)
спасибо. У меня нет лишнего веса, при росте 180 я вешу 65. Просто срывы бывают (( и хочу ещё похудеть, а срыв отбрасывает цель на неделю. Ну и стыдно потом