Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Галина
Галина
Мама двоих (4 года, 8 лет)

Какая дозировка витамина Д3 для взрослых?

Девочки какую дозировку витамина д3 вы пьете? Не детскую, а именно взрослую дозировку. И где можно сдать анализ на не хватку витаминов?

13
витамин Д3дозировка витаминованализ на витамины

Комментарии

alyonkamakaronka03

Алена Потапова

Мама дочки (6 лет)

2000МЕ

При острой нехватке можно удваивать дозу

gale4ka

Галина

Мама двоих (4 года, 8 лет)

Чтоб выявить нехватку, надо же анализ сдать)

alyonkamakaronka03

Алена Потапова

Мама дочки (6 лет)

да, конечно

Ну где сдать-это не проблема, я думаю😅 в любой платной лаборатории. Любой каприз за ваши деньги, так сказать 😂

oklv_fitness

Катерина

Мама сына (3 года)

Я 10 тыс м.е пью. Сдать можно в любой лаборатории, юнилаб, инвитро и т.д). У нас в городе нет высокочувствительного анализа, поэтому от полученного значения витамина Д нужно отнять еще 20-30 ед) оптимально, если значение будет 80-90)

alyonkamakaronka03

Алена Потапова

Мама дочки (6 лет)

Я сдавала один раз, у меня показатель был 10😂

oklv_fitness

Катерина

Мама сына (3 года)

у меня после родов был толи 10, толи 15, фактически это 0)

alyonkamakaronka03

Алена Потапова

Мама дочки (6 лет)

да да, я вообще в шоке была😅

krak0zyabra

.

Мама сына (6 лет)

Сейчас пью 5000Е. Через три месяца перейду на 2000Е.


Сдавала в ноябре на дефициты в юнилабе. Была убойная акция, все-все дефициты мне обошлись около 3000.

ulianka_92

Ульяна

Мама дочки (6 лет), беременна (35 нед.)

@alyonkamakaronka03, сейчас в юнилабе акция идет на витаминно-минеральный статус) 2400 стоит

alyonkamakaronka03

Алена Потапова

Мама дочки (6 лет)

ulianka_92

Ульяна

Мама дочки (6 лет), беременна (35 нед.)

вы в акциях смотрите) там без гомоцистеина стоимость 2400

sorokina-alena

Алёна

Мама сына (2 года)

4000 МЕ в день врач назначил