Сколько шагов в день нужно беременным? Нормы и советы

Question

Сколько шагов надо ходить беременным? Есть ли какие то нормы?

Анастасия · Answer

Сколько вам комфортно, мне кажется. У меня после долгих прогулок тонус всегда.

Оля · Answer

От кровати до холодильника и туалета считается ? 😹 всю первую в кровати провела

Lita · Answer

Гинеколог давала памятку, там легкие физ нагрузки и не помню точно сколько или 3000 или 5000 шагов в день рекомендуется

Анастасия · Answer

Сколько хотите, я вот много не могу, иначе таз очень сильно болит, не больше 6 тысяч врач сказал мне

Элина · Answer

Считаю что от кровати до туалета и до кухни уже достаточно 👌🏻

Кристина · Answer

🤣🤣🤣

АнастасияЛис · Answer

😁😁😁

Марина · Answer

👍😂

Лилия · Answer

Сколько вам комфортно

Дашута · Answer

Нет

Комментарии