ocean_lis
АнастасияЛис·В ожидании первенца
Сколько шагов в день нужно беременным? Нормы и советы
Сколько шагов надо ходить беременным? Есть ли какие то нормы?
Комментарии
От кровати до холодильника и туалета считается ? 😹 всю первую в кровати провела
Нравится Ответить
Гинеколог давала памятку, там легкие физ нагрузки и не помню точно сколько или 3000 или 5000 шагов в день рекомендуется
Нравится Ответить
Сколько хотите, я вот много не могу, иначе таз очень сильно болит, не больше 6 тысяч врач сказал мне
Нравится Ответить
Считаю что от кровати до туалета и до кухни уже достаточно 👌🏻
Нравится Ответить
Сколько вам комфортно, мне кажется. У меня после долгих прогулок тонус всегда.