Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаКормление грудью
Анна
Анна
Мама двоих (младенец)

Как сдвинуть ночной сон ребёнка?

Проблема, подскажите, может есть опыт в решении.

Ребенку ровно 3 мес.

Уходит на ночной сон с 1 до 2 ночи. Стабильно. Не раньше. Может чуть позже.

Утром встаем около 9.

Днем режимы сна и бодрстования соблюдаем. В целом днём спит мало от 30-40 минут до 1,5 часов. Бодрствует по 1,5-2 часа.

Как сдвинуть уход в ночь на пару часов пораньше? Вставать раньше-пробовала, она просто досыпает потом свою норму эти 1,5-2 часа и в ночь уходит так же поздно.

Хелп. #первыйпост

10

Комментарии

ulia28317

Юлия

Мама двоих (младенец)

Убирайте по 10-15 минут каждые три дня до отбоя. Введите ассоциации на уход в ночной сон. Постепенно все наладиться.

Можно сдвигать ВБ и дневные сны, так что бы до отбоя оставалось время не более 2 часов.

ru.anna88

Анна

Мама двоих (младенец)

Вот последний сон бы как то убрать. Он как раз в 22-23 часа. Чтоб уже в ночь уходила, а не просыпалась на ещё поиграть.

ulia28317

Юлия

Мама двоих (младенец)

ну вот и старайтесь с этого сна не давать проснуться. В комнате темно и тихо. Возможно включить белый шум . Можно добавить увлажнитель , и маму рядом на пару часов, чтоб присекала малейшее просыпание. Гладить, шикать, грудь.если ежедневно этот сон соединять с ночным, то скоро все наладиться.

valya.r.

Валентина

Мама дочки (2 года)

Вообще,консультанты по сну советуют не лезть к ребенку до 4 мес, т к нервная система не дозрела и режима не получится. А так, мне кажется, стоит попробовать пытаться продлевать дневные сны тем же способом, как и укладывали. То есть если засыпает на груди, то через 40 минут грудь уже должна быть на готове у рта, если качаете кроватку, то через 40 минут сидите и качаете ещё до того,как ребенок успел открыть глаза. Думаю,как только днём сны наладятся, так и уход в ночь раньше начнется

ru.anna88

Анна

Мама двоих (младенец)

Да так на груди спим)

И не дышу не двигаюсь лишний раз.

Я по старшему просто сужу, у него к 3-4 месяцам уже четкий режим был. Но он был на ИВ полностью и грудь не брал, поэтому режим был отрегулирован вокруг кормлений.

На ГВ всё сложнее у нас получается.

Хаотично ест и так же спит.

ena_lena

Алена

Мама дочки (4 года), беременна (32 нед.)

А сколько снов днем и вечером последний когда?

ulia28317

Юлия

Мама двоих (младенец)

@ru.anna88 а не пробовали не купать на ночь. Для кого то ванна расслабляющий эффект даёт, а бывает что ванна бодрит. Я старшего раньше купала после дневного сна, потому что он после ванны как вжиг.

daiana69

Даяна

@ru.anna88, у моей 1 в 1))) сейчас сама стала раньше засыпать, с 11 до 12, до этого было так же с 1 до 2

ena_lena

Алена

Мама дочки (4 года), беременна (32 нед.)

@ru.anna88 может сократить последний сон и раньше укладываться будет

Всем хорошего дня! Скажите мне, сколько по времени спят дневной сон ваши дети нашего возраста? Раньше давала Диме спать…

Всем хорошего дня! Скажите мне, сколько по времени спят дневной сон ваши дети нашего возраста? Раньше давала Диме спать 2 часа и, видимо, он не высыпался🤣, сейчас спит 3 часа. При этом в ночь уходит хорошо.

Как вы выдерживаете 1,5-2 часа между кормлениями, если детка просыпается раньше и чмакает руки? И как ночью спааать? 😭🤯…

Как вы выдерживаете 1,5-2 часа между кормлениями, если детка просыпается раньше и чмакает руки? И как ночью спааать? 😭🤯 мы по ночам гуляем

Мамочки 10-месячных малышей, как ваши крохи спят в течение дня? У меня Гоша просыпается в 11-12 утра Дневной сон в 3 на…

Мамочки 10-месячных малышей, как ваши крохи спят в течение дня? У меня Гоша просыпается в 11-12 утра Дневной сон в 3 на 1 час И в 20 на 1 час В ночь уходит в 00 😩 Я пыталась укладывать раньше, но все заканчивается тем, что он просыпается через 40 минут бодр и свеж и тогда уже в ночь уходит в 1-2 ночи 🤦🏼 ♀ Утром я бы будила раньше, но сама работаю допоздна и просыпаюсь только, когда сын будит с утра. То есть как итог-сын спит ночью 12 часов и днём суммарно за два сна 1,5 - 2 часа Может пора переходить на один дневной сон и ложиться будет раньше?

Проблемы с малышом

Такое ощущение, что я собрала все комбо грудничковских сложностей. Кого не спроси из знакомых, у половины нет проблем с животиком, а у другой половины если есть, то по ночам дети спят У нас и газы и колики одно сменяется другим, и не спит ребенок вообще самостоятельно, только на руках. Даже если в глубоком сне переложить в кроватку или ночью вылезти из-под дочи в туалет, 2 минуты и как будто и не спала. Ночью как и днем 1,5-2 часа спит и потом бодрствует по несколько часов, особенно если живот беспокоит🥲 даже на прогулке приходится брать из коляски и укачивать время от времени Уже и здоровье посыпалось и на работе проблемы. Хотя помощь есть, что-то я расклеилась(

УМОЛЯЮ, ПОМОГИТЕ 😭 У меня младенец не спит по ночам.

УМОЛЯЮ, ПОМОГИТЕ 😭 У меня младенец не спит по ночам. Укладываю по 2-3 часа. Только убаюкаю - через минуту просыпается. И так приходится делать 3-5 подходов. Спит за всю ночь только пару раз по часу. На долгий 3-часовой сон уходит только под самое утро в 7-8 утра. Это невыносимо. Консультантша по ГВ говорит не давайте спать днём дольше 1,1 часа. Но я тоже не робот. Этот час проходит мгновенно и опять надо ее будить 😭 Я не успеваю отдохнуть за этот час, поспать тоже не успеваю. Что делать? Это же не жизнь, а ад. Зачем мне все это? 😔