Mom.life
Даяна
daiana69
Даяна

Как наладить режим сна у малыша?

Везде пишут что к 4 месяцам должен установиться режим сна, малыш должен засыпать в 8-9 вечера и вставать в 6-7 утра, начинается установка с 3 месяцев. Сейчас моей малышке 3 месяца и уход ко сну ночному хаотичен, раньше засыпала в 1-2 часа ночи, недели 2 как сместилось, засыпала а 11-12 вечера, вчера снова уснула почти в 1, хотя укладывала ее с 22, зная что до этого засыпала в 23.
Вопрос - как правильно наладить режим? Что посоветуете? Какую информацию лучше изучить?
18.01.2024

Лучший комментарий

Комментарии

versadu
versadu
У моей режим позже установился сам, я тоже очень переживала насчёт этого, а потом все пришло в норму!
Не переживайте, просто станет меньшее количество снов днём и она разберётся что к чему 😄
09.02.2024 Нравится Ответить
daiana69
daiana69
Спасибо ❤️ ждем)))
09.02.2024 Нравится Ответить
andorohova
andorohova
Никак. Какой режим в 4 месяца? Спать как ребенок спит.
19.01.2024 Нравится Ответить
kozhevnik
kozhevnik
Важны ритмы сна и бодрствования, а не режим . В каждом возрасте ритмы меняются , если мама знает , то несложно вовремя уложить ребенка 👍🏻
18.01.2024 Нравится Ответить
kozhevnik
kozhevnik
@daiana69, малышке только 3 месяца, все еще поменяется не однократно, на сон влияет не один фактор, а вообще всецело уход - как и чем кормите, как носите, как гуляете, как купаете , список можно долго продлевать. Этому всему маме необходимо научиться, чтобы материнство гармонично вписалось в жизнь и у ребенка были удовлетворены его потребности и ожидания. Могу лишь посоветовать источник, который мне очень помог и я готова оды петь. Вы там получите информацию комплексно по всем аспектам
19.01.2024 Нравится Ответить
nastazza
nastazza
@kozhevnik, а что за источник?)
20.01.2024 Нравится Ответить
kozhevnik
kozhevnik
@nastasiflush, клуб Лактимама
20.01.2024 Нравится Ответить
kreklina_materinstwo
kreklina_materinstwo
Режим это не физиологично для таких малышей. Почитайте про ритмы снов по ссылке в моем профиле
18.01.2024 Нравится Ответить
daiana69
daiana69
Спасибо! Изучу информацию ❤️
18.01.2024 Нравится Ответить
mom_to
mom_to
Режим в 4 месяца?) Хе-хе)

В районе года вернитесь к этому вопросу, когда детка перейдет на 1-2 сна)
18.01.2024 Нравится Ответить
daiana69
daiana69
Рано начала готовиться?))) 🤣
18.01.2024 Нравится Ответить
mom_to
mom_to
@daiana69 ага)
Всё будет🙏
18.01.2024 Нравится Ответить
sima02
sima02
Тоже поздно ложилась всегда, но сейчас наладилось и сон а 20 или 21ч. Ввела ритуал: купание в 18-19ч. после колыбельную пою одну и ту же. Недели 2 ушло чтобы наладить режим. Сейчас малышка сама уже весь день идёт по режиму ±.
18.01.2024 Нравится Ответить
daiana69
daiana69
@sima02, спасибо, попробую) сложно, что муж в это время возвращается с работы) и вроде хочется и его встретить, чтобы он хоть дочь увидел))) так хоть пока по вечерам общаются, пока она поздно засыпает 😅
18.01.2024 Нравится Ответить
sima02
sima02
@daiana69 у меня тоже в 21-22ч приходит, но мои нервные клетки дороже😁
18.01.2024 Нравится Ответить
daiana69
daiana69
@sima02, это да, но пока мы с ней отсыпаемся по утрам 😅 если все ок, то реально она встает часов в 11 утра и я сплю с ней утром)))
18.01.2024 Нравится Ответить
madam.katerin
madam.katerin
В свое время искала группы консультантов по сну, там куча бесплатной информации, таблиц, всё предельно ясно. И не к 4м мес должен, а с 4 мес возможно с лучшим результатом приучить к режиму, так что всё у вас нормально и всё впереди)
18.01.2024 Нравится Ответить
madam.katerin
madam.katerin
@daiana69 я вот это группу очень любила, наладила идеальный режим сложному ребёнку и знала как и что надо делать с лёгким ребёнком)
ссылка
18.01.2024 Нравится Ответить
madam.katerin
madam.katerin
@daiana69 сейчас точно понимаю, что всё индивидуально. У старшего (сложного) всё зависело от суммарного сна, чтоб высыпал норму, иначе всё шло кувырком, строить его режим начала с ночного отбоя. А младший хоть спал, хоть не спал - был хорош, но доброе утро в 7:30 и всё тут, поэтому его режим начала строить с подъёма. Потом сам стал вставать позже и отбой сдвинулся.
Помню по началу записывала время и продолжительность сна, через неделю записей увидите примерную картину, от неё по таблицам норм и своему удобству вырисуете свой режим, но вот как раз после 4х мес
18.01.2024 Нравится Ответить
daiana69
daiana69
@madam.katerin, спасибо Вам большое! Изучу информацию
18.01.2024 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Кормление грудью»
Смотрите все записи из канала в приложении