@katiiiii да уж, мне не хватает 12 ти часового малышковооо ночного сна, чтоб было время вечером и для меня) приходится сдвигать, иначе от этого начинает страдать качество сна, просыпается часто и ночью и днём может поспать мало, если не нагуляивает достаточно вб за день
Я ненавижу наш режим. Вот сейчас я пытаюсь уложить на ночь и это просто тщетно. Встаёт в 7:30, спит за день всего 1,5 ч, ложится в 21-21:30. Это просто застрелиться! До первого сна 5 часов, а потом ещё до ночного почти 8. С полуторалеткой это просто жесть.
С подъём в 7,в саду уже спит в 12.15,просыпается в 15,спать в 21-22.Но это если постоянно в сад. В выходные как попало, в сон уходит в 24,встаёт ближе к 11,дневной сон в 16