Болят ноги при беременности?
У кого-нибудь болели ноги во время беременности ?
Может у меня это из-за веса + 11 кг,не пойму почему так гудят/ноют(
Или может потому что лежачая,но как-то терпеть тяжко становится .
Подскажите девочки с чего начать ,помогают ли компрессионные чулки?
Юлия·
Мама дочки-младенца
Помогают. Я ими спасалась.
У большинства беременяшек болят ноги(
Lina··
Мама сына (6 лет), беременна (26 нед.)
А как их правильно подобрать?это ехать нужно в магазин?
Юлия··
Мама дочки-младенца
я заказывала на озоне, измеряла как там рекомендовали. А вообще можно и оффлайн купить, на месте вам смогут измерить и подобрать.
Lina··
Мама сына (6 лет), беременна (26 нед.)
я просто лежачая (
Щас поищу тоже может и вправду полегче будет 😭
Спасибо!
Екатерина·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
У меня поднывают в конце дня🥺 но я часто по лестнице хожу на 2 этаж (частном доме живём), отёков нет я и не обращаю внимания, беременность все таки😀
Настя·
Очень болят по вечерам под коленями, прям отекают😫😭
Ольга·
Мама двоих (младенец)
Болели . И после родов еще несколько месяцев болели . Особенно к вечеру. Ложилась и прям гудели . Сейчас перестали . Покупала чулки . На озоне
Ольга·
Болели, но незначительно. Хотя веса не было в плюсе
Сходила к флебологу
Отдельная история #проверилаблинзвездочки
В итоге носила компрессионные и было отлично
Чулки лучше подбирать после осмотра и в салоне. С сертификатом pal
Екатерина·
Мама двоих (младенец), ждёт третьего
Коспрессионные чулки и магний...
Alya·
Возможно варикоз
Возможно нехватка кальция и магния
Lina··
Мама сына (6 лет), беременна (26 нед.)
А варикоз как проявляется ?
Alya··
по разному. Он бывает разный. Боли в ногах, тяжесть, отеки, выступающие Вены. У всех по разному. Только узи покажет на 100% есть или нет.
Алёна~Доула·
Мама троих детей
Может быть варикоз или просто некоторое сдавление сосудов из-за того, что малыш растёт и начинает давить вниз.
Можно делать самомассаж ног снизу вверх выдавливаюшими (словно зубную пасту из тюбика) движениями, контрастный душ (не обязательно ледяная/горячая вода, можно начинать потихоньку с прохладной и тёплой) также снизу вверх, можно лежать периодически, задрав ноги вверх и подложив что-то ещё под таз + например пилатес или йога для беременных.
Lina··
Мама сына (6 лет), беременна (26 нед.)
Спасибо за полезную информацию !