Решено: Ложусь спать до 23:00, как врачи советуют! Буду спать по режиму, иначе я Чушпан!

Все! Обещаю всем сегодня лечь спать до 23.00, как советуют все врачи. Если снова буду ходить до 02.00 ночи, тогда я Чушпан!😅