Вегетарианство детей: витамины?
Вопрос вегетарианский...
Ваши дети едят мясо? У нас дочка ела всё и мясо в том числе, даже с большим удовольствием. Последние пару месяцев не хочет есть мясо, если попадает, например в супе, то всегда выплёвывает. Фарш, кусочки, курица, свинина и т.д. роли не играет. Не хочет есть. В основном просит овощи. Рыбу пока ест. Мясо редко съедает кусочек-два, раз в неделю может (граммов 20 выходит наверное).
Я против вегетарианства ничего не имею, есть мясо не заставляю, не хочет, не надо. Мне просто интересно, как с витаминами. Она же с овощами наверное не всё получает. 🧐
Лучший комментарий
Комментарии
У нас ребёнок перестал есть мясо из-за детского сада, так как там практически мясо не дают. Максимум удается ещё как-то запихнуть колбасу. Мы добавили по согласованию с врач сок Rotbäckchen, Eisen
Резкий отказ от мяса говорит, о нарушении микробиоты кишечника. Как с горшком обстоят дела? Регулярно ходит ? Если нет , то возрастает токсическая нагрузка на организм. Отсюда возрастание потагенной флоры. Организм мясо тупо не воспринимает и не усвоит, следовательно ребенок будет отказываться .
В любом случае нужна диагностика 🌸
Очень плохо мои едят мясо. (Я сама не ем). Из мясного едят фрикадельки, котлеты-по минимуму, сосиски, chicken Nuggets.
Стараюсь,что бы ели рыбу, молочку, яйца для белка. Железо даю старшему дополнительно (спрей в рот).
Мой сын почти не ест (иногда сосиски) и так было всегда. И рыбу не ест, и яйца, и много чего из молочки 🤷 Почти веганское питание. Сдавали анализы - все в норме.
Я в детстве перестала мясо есть и не ем до сих пор , но ем рыбу + сыры козьи , безлактозную молочку ( йогурты , творог). Много фалафеля , чечевицы есть в рационе. Овощи , фрукты . Вегетарианское питание очень разнообразное , главное изучить вопрос . Заметила за сыном сейчас , что он стал мясо выкладывать также как и я, и противится есть , не хочет . Я не заставляю . В семье все равно мы с мужем его не едим , готовим чисто для сына , но я допускаю, что и он скоро от него может отказаться
Не все да. Возможно это просто период и это не страшно. А так важные для жизни аминокислоты все вместе есть толькл в продуктах животного происхождения. Неживотными продуктами можно заместить, но надо знать что с чем комбинировать. Такое надо изучать.
Ну и витамины, есть что что только в продуктах животного происхождения.
у меня младший ест то только мясо, то никакого мяса вообще🙈😵💫 со старшим тоже одно время мучились, не ел мясо. Все прошло. Еще замечала, что если мясо чуть жестковато для детских зубов, то сразу в отказ.
Хорошо бы проверить гемоглобин и ферритин ребенку
@ohjulia обычно у них ограничения по возрасту. Я смотрела в одной - было от 6 лет. Надо уточнять в каждой
@tatitanni, как думаете , с чем это связано ? В России что угодно берут и у кого угодно , только плати 🤓
@ohjulia я думаю в том, что сажать в частную лабораторию медсестру с навыками квалификации забора венозной крови у маленьких детей нерентабельно. Тут впринципе частные лаборатории не зарабатывают на частных посетителях с улицы
У нас так же… только мясо ест и свежие овощи и фрукты… 🤪 гарнир вообще по боку, даже из пельменей мясо вытаскивает и только его ест
Тоже самое, раньше ел все, потом резко перестал есть красное мясо, я уже не помнила когда он его ел и вот недавно с удовольствием поел конину, я в шоке, приговаривая: ich liebe das!😂
Мне кажется у нее просто период такой, у моих тоже так было, я предлагала но не заставляла, потом потихоньку сами начали есть, сейчас тоже не каждый день едят...
Мне кажется у нее просто период такой, у моих тоже так было, я предлагала но не заставляла, потом потихоньку сами начали есть, сейчас тоже не каждый день едят...