Девочки, кто пробовал холотропное дыхание? Впечатления, опыт, взрыв мозга - поделитесь!

Question

Всем привет✋👋
Девочки, кто делал практику холотропного дыхания? 
Поделитесь впечатлениями, пожалуйста. 🌿
У меня вчера был опыт. Это же просто взрыв мозга 😇

Асия · Answer

Я рожала в такой практике, думала за краем и останусь 😀

M_u_s_l_i · Answer

Ещё и рожали?? 😇😇 Вы, конечно, смелая. А роды легче прошли? Если хотите, расскажите как это было, в двух словах)

Юлия · Answer

@m_u_s_l_i, я в самогипнозе рожала. Холотроп не пробовала. Без боли, все отлично, без вмешательств

Юлия · Answer

Да? Я хочу попробовать, поделитесь опытом)

M_u_s_l_i · Answer

Если вкратце) По ощущениям на несколько секунд я выпала из реальности, погрузилась в нечто, напоминающее сон, видела картинки, от которых у меня был ужас (вытесненные из психики страхи мои). Проводник мой был рядом, постепенно я вернулась в реальность. Честно говоря, я думала у меня поехала крыша 🤪

Девочки, кто пробовал холотропное дыхание? Впечатления, опыт, взрыв мозга - поделитесь!

Комментарии