а мне спустя месяц один мелатонин и заснуть перестал помогать😢
Сейчас пью таблетку мелатонина и бадяжу капли корвалола,валерьянки,пиона,пустырника,боярышника😅 народный рецепт в действии помогает заснуть за полчаса и ночью не просыпаюсь
Я с вами 🤌🏼 засыпаю в 4 утра стабильно, иногда помогает чай с лимоном и медом попить, молоко теплое и проветрить комнату ( вообще стараюсь спать с открытым окном - мне вечно жарко)
Екатерина·
Мама сына (1 год), беременна (23 нед.)
Мелатонин)) мне ещё аудиокнига в одно ухо помогает
⚜️Яна⚜️··
Мама сына (1 год), беременна (26 нед.)
Мне чтобы заснуть вначале, да, помогает. А посреди ночи уже нет
Катерина··
а мне спустя месяц один мелатонин и заснуть перестал помогать😢
Сейчас пью таблетку мелатонина и бадяжу капли корвалола,валерьянки,пиона,пустырника,боярышника😅 народный рецепт в действии помогает заснуть за полчаса и ночью не просыпаюсь
Маша··
Мама двоих (4 года, 8 лет)
к психологу тогда разбираться с причиной
Алена·
В ожидании первенца
Днем меньше спать 😁сужу по себе 😁
⚜️Яна⚜️··
Мама сына (1 год), беременна (26 нед.)
Я и не сплю днем
Алена··
В ожидании первенца
а я вот с удовольствием 🙄
Марьяна··
В ожидании первенца
Не всегда и помогает😃
Наталья ·
О я с вами ✊🏻
Тоже хотелось бы помощи в этом вопросе
Екатерина·
Витамин д, мне помог Египет. Съездили 3 дня отсыпаний утром без младшего. И теперь я 🥒-молодец!
Dar·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Мне ничего не помогало на таких сроках и до родов 😵💫
Ужасная бессонница была
Просто каждую ночь как медведь шатун )
JULIA·
Я с вами 🤌🏼 засыпаю в 4 утра стабильно, иногда помогает чай с лимоном и медом попить, молоко теплое и проветрить комнату ( вообще стараюсь спать с открытым окном - мне вечно жарко)
Вероника·
Мама дочки (5 лет)
Мне помогло:
Магний Б6 из Виты. Прогулки. Хорошие мысли, как ложишься