Почему я поправилась на 30 кг после ГВ? Как избежать?
Девочки, созрел вопрос.
Сейчас общалась с подружкой. Она говорит, что кормила ребенка 2 года грудью и как перестала кормить поправилась аж на 30 кг.
Вот вопрос. Почему так могло произойти? И как этого избежать?
Элина·
Мама сына (1 год), беременна (30 нед.)
Я на гв ела все и сколько хотела и худела. Гв закончилось, а жрать нет)
Вот и вес 🤷♀️
Люсик··
Мама сына-младенца
Блин, как я завидую тем кто на гв худеет 😞
Элина··
Мама сына (1 год), беременна (30 нед.)
@kultanyashka, не уходит вес? Я со вторым ребенком очень на гв в этом плане рассчитываю 🙈
Люсик··
Мама сына-младенца
ну скажем так,
Бессонные ночи (3-4 раза
В неделю) не дают возможности поменьше есть.
Тк к 4-5 утра уже хочется ЖРААААТЬ.
И когда я просыпаюсь утром я сметаю пол холодильника. А остальные пол холодильника за день
Не знаю именно гв ли тут виновато(хотя знаю 😂)
Но, если брать, первые месяцы, когда я была жёстко настроена, и делала для этого максимум, вес, практически, стоял
…..·
Аж на 30, это у нее явные проблемы с гормонами или она стала много есть и мало двигаться. Просто от того что откормила, 30 кг не появятся.
ксения··
В ожидании первенца
Говорит наверно гормоны.
Каждый день сказала по 1 кг набирала. Но к врачу не ходила.
Лариса··
Мама сына (4 года), беременна (35 нед.)
это получается 30 кг за месяц? Звучит не особо правдоподобно 🙄
Victoria·
Мама сына (4 года)
Думаю, тут все индивидуально. Я тоже кормила 2 года. И все нормально. Вообще не почувствовала перемен в весе после финального завершения. Там же после года - это уде кормлением сложно назвать, это скорее способ общения с мамой , небольшой перекус, утешение . Потому что уде обычная еда по-любому подключается в рацион, и в н меньше и меньше ребёнок потребляет молока маминого))
Эльвира·
Мама сына-младенца
Потому что выработка молока это очень энергозатратно для организма
Он тратит очень много калорий для этого
Ольга·
Ну, 30 кг она явно не из-за завершения набрала и не за месяц точно, ела она и не контролировала себя. По привычке, что на гв лишние 300-500 калорий сгорают.
Плюс гормоны не проверяла, видимо
Если начнете замечать прибавку-будете анализировать что происходит. Зачем раньше времени переживать
У меня после завершения вес наоборот таять начал 🤷🏼♀️
ксения··
В ожидании первенца
А вы сколько времени кормили?
Ольга··
в 2.2 завершила
Смурфетта·
Я тоже после гв оба раза поправлялась, хотя к полноте не склонна вообще. Но на пару кг
ксения··
В ожидании первенца
Ну на пару кг не критично
Екатерина·
Мама дочки (2 года)
Я после гв тоже вернулась в старый вес ) ну конечно не 30😀😀 а 3-4
Елена·
Мама троих детей
Не было прибавки. Наоборот, свободнее становилась, силы появились собой заниматься и в форму проходила.
Mi Amore·
Схуднула сейчас аж до 49 на гв, тоже надеюсь что обратно 54-56 кг не вернется
Ольга ·
Обязательно с этим к эндокринологу если есть жалобы. Я сама недавно закончила гв, не поправилась, но здоровье пошатнулось и пошла к врачу, есть дефициты
Катерина·
Мама двоих (младенец)
Потому что она продолжила есть так же много
Ольга·
Мама двоих (младенец)
Потому что на ежедневное кормление женщина тратит 800-900 ккал. Есть меньше надо, когда кормить перестаёшь и двигаться
Рококоссимо·
Мама четверых детей
Четверых выкормила, на весе никак не сказалось. Младшую до трех кормила, младшего только что закончила.