Как снизить аппетит?
Всем доброй ночи !
Как можно перестать есть много 🤪
Я так беспокоюсь ,я не контролирую себя ,ем как не в себя🥹
Нету стопа ,пока не затошнит ем ,я понимаю что так нельзя ,но не могу остановиться (
Может есть какие нибудь бады,которые снижают аппетит ,особенно при виде сладкого меня не удержать 😫
Даже немного страшно уже
Комментарии
я во время га в 2 часа ночи выходила на кухню пожрать 😂постоянно муж офигевал тогда
Вы же кормите грудью? Если да, то это нормально, я до года как танк ела, особенно ночью 🤦
Да кормлю ,особенно после гв я голодная сильно 😟когда старших кормила ,не так было просто
@m.adeka.s не знаю, я вот как с голодного края, муж даже удивлялся, потому что я даже беременная после ужина никогда не ела. А тут он даже спрашивал, что с тобой, неужели не можешь потерпеть?))) При этом ещё и похудела, как доска стала
Здравствуйте
1 февраля будет старт марафона
Вся информация у меня на странице
Многим помогает данный чат 👍
Старайтесь просто пить много воды, ну лично я так делаю
@konkanova, насчет насморка не знаю,но если ест много просто так то скорее так она заедает свои эмоции,обычная психосоматика.Если над этим работать то и есть много перестаешь.
Что я не ем
Девочки, я вообще не ем
1. Не ем масло сливочное и домаш.тоже не ем🧈
2. Не люблю баклажаны
3. Не люблю Кумыс
4. Не люблю сладкий перец вообще
5. Не люблю кинзу и петрушку
6. Не ем конфеты вообще
7. Не люблю мармеладки
В общем много чего я не ем и не люблю, а вы что не едите?
Как вы празднуете Пасху? Опрос для мамочек
Почитала статью, интересно опрос провести. не относитесь серьёзно, пост для поболтать)
Ваше отношение к Пасхе:
1. Верю, праздную, ем пироги
2. Не верю, праздную, ем пироги
3. Не верю, не праздную, не ем
4. Ем всегда и везде при любых обстоятельствах
5. Верю, праздную, не ем, потому что на диете.
6. Свой вариант
Лично я - 2 и 4 вариант, в общем, все, что связано с поеданием еды)
Сегодня два месяца, как я на интервальном голодание 16/8.
И что я могу сказать, это мое самое легкое похудение🙈😁
Я попрощалась с 8 кг, первые пять ушли в первые три недели.
У меня нет ограничений в еде! Я ем все что хочу! Главное соблюдать режим 8 часов когда я ем и 16 часов не ем.
И очень важно пить воду!
Первое время не легко, но потом привыкаешь👍🏻😉
Если еще питаться правильно, то процесс пойдет быстрее)но я не спешу😁 по этому многое себе позволяю))🤭
Девчата расскажите про ваше питание те кто на ГВ сколько раз в день вы кушаете,что кушаете?
Я все ем и ем и ем🙈😤
Ем не искусственную клубнику
Это психосоматика,вас что-то гложет/не устраивает/не нравится и вы заедете свой стресс