Пила в беременность, по 2 шт по совету гематолога. Держал гемоглобин в районе 115, не понижался и не повышался. Ферритин сдавала только перед беременностью, поэтому не скажу, как влиял на него
Не знаю насчет этого
Но я пила hemaplex (железо длительного высвобождения, курс 1 месяц)
До того как начала принимать ферритин был 29,5, а спустя три месяца 52,1