Бессонница ночью: что делать, если не можешь уснуть и скоро вставать?
Вторую ночь нет сна вообще. И хочу вроде бы, но не могу уснуть никак 😬🫠👀а ребенок утром проснется…этого никто не отменял
Вторую ночь нет сна вообще. И хочу вроде бы, но не могу уснуть никак 😬🫠👀а ребенок утром проснется…этого никто не отменял
Alina·
Мама двоих (младенец)
И у меня тоже самое. С первым ребенком тоже так было. До трех лет спала только с мелатонином. И вот опять. Сейчас пью 5htp
Марина··
Мама дочки-младенца
Блин, надеюсь и дальше так не будет🥲
А если с ним засыпать, то ночью как просыпаться к ребенку? Крепкий сон?
Alina··
Мама двоих (младенец)
нет, не настолько крепкий) просто потом обратно засыпать легче. А то меня если разбудить, потом уже обратно не могу заснуть. Но у меня с обоими детьми совместный сон и ГВ, я просто грудь подсовываю и дальше спать пытаюсь
silver.rain·
Мама сына-младенца
Тоже самое, в 4-5 утра только засыпаю
Марина··
Мама дочки-младенца
Обычно у меня нормально, я подумала может быть это опять луна/смена погоды/снегопад или еще какая-нибудь подобная хрень так влияет🤪
silver.rain··
Мама сына-младенца
я кстати после родов тоже на погоду/магнитные бури стала реагировать. Но у меня не из-за этого, так уже где-то две недели. Видимо с ребёнком полегче стало, уже не так устаю😅 чтоб сразу засыпать как только подушки коснусь
Марина ·
Мама дочки (1 год)
До сих пор так. Не понимаю, как я высыпаюсь. Видимо для мамочек нормы сна часа 4
Марина··
Мама дочки-младенца
Да, уже и пол часа поспишь и то хорошо 🫠