Во сколько просыпаются и ложатся дети 1,5–2 лет: как перестроить режим под сад?
Девочки, во сколько просыпаются и во сколько ложатся в ночь детки 1.5-2 года возрастом?
Мы ложимся в 20:50-21:30, в основном в 9 вечера, просыпаемся в 9 утра. Через месяц, может полтора хочу в садик отдавать, так вот, как перестраивать режим? Во сколько нужно в идеале вставать и ложиться с учетом сада? Просто будить раньше, тогда и в ночь будет раньше уходить?
Поделитесь опытом 🙏
aleftina90·
Мама дочки (1 год)
В 22 в ночь
В 9 Подъем
Кристина·
Мама сына (7 лет)
Мы ложимся в 9, встаем в 6.30.
ya_anonim·
Ложимся от 21 до 22 в ночь
Встаёт с 8 до 9
Если нужно сдвинуть режим, нам сегодня говорили на развивашках, минут по 15 сдвигать постепенно, и так потихоньку придти к нужному
Татьяна·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Вряд ли будет раньше ложиться , мой при укладывании в 20-21 просыпается в 6-7 😅
Вы прям нормально так 12 часов топите . К 2 годам и 10 часов хватит спать
Татьяна··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
@katerina_popova а днем сколько спит ? В саду 2 часа спят , и в ночь потом никак не хотят рано уходить
Алина··
3 часа сын спит в садике, потом с 21 до 23 укладывается с боем. Утром в 8 утра готов плюнуть мне в лицо, что я его бужу. Но он сова ярко-выраженная.
Екатерина Попова ··
Мама сына (1 год)
днем 1-1,5 часа
Наталья·
Мама двоих (младенец)
У нас 2 режима, садовский и домашний, никак не мешает, единственное, тяжело в сад вставать, когда долго дома, в остальном нормально.
Когда отдавала в сад, домашний режим по порядку действий был как в саду, т.е. встал, завтрак, игры, дневной сон, полдник, а по времени отличался на 1_2 часа. В 2 года ложился в 9-10, вставал в 8 ориентировочно, соответственно в сад ложился также 9-10, вставал 7.
Алена·
Мама дочки (2 года)
Ложимся в 9, встаем в 7-8 редко бывает в 9 встаем.
Дарья·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Сейчас сбился режим из-за каникул , идеально было в 7 утра подъем и в 20-21 отбой . А сейчас в 20-21 отбой и спим до 10🫠обеденные сны пошли по ….
Анастасия ·
Сейчас на меня накинуться конечно 😂но мои дети ложатся в 12 пол 1 ночи спать, просыпаются в 10 начало 11, их устраивает, меня тоде, но скоро школа, будем перестраивать график)
Инди·
Мама двоих (1 год, 16 лет)
Неделю как начала ложиться ближе к 12 ночи, встает тоже ближе 12 дня🥴
Екатерина·
Мама сына (1 год), беременна (23 нед.)
Утро 8.00 Ночь 20.30-21
Инна Маленкова·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Попробуйте укладывать в 20.30. Мы тоже постепенно переходили. Просто у вас ребёнку ещё нужно около 12 часов на ночной сон. Значит укладывайте пораньше.