20 набрала, в первый месяц кормления ушла в минус даже. Перестала кормить нажрала эти 20. Осложнений и проблем не было во время беременности и родов. Даже больная спина норм вела себя.
30+ набрала, через 1.5 года вес сам начал уходить(стресс закончился) , но тут я опять забеременела 😄 но сейчас без нервов, прибавка всего 6 кг, и то, это не я)
Обоих девчонок рожала в 100 кг, набирала по 30 кг, худела целенаправленно. Со старшей за 5 мес справилась, но там лет мне было 25, с младшей месяцев 7, но мне уже было 35))
Была 75, набрала 29, с недели 33 сложно было ходить, появилась тахикардия, ну и давления с 28 недели, соответственно были сильные отёки, на недели 35-36, ходить вообще стало невозможно, всё ныло и тянуло
Скинула в первый месяц 17, а дальше вес встал, но это без усилий
20 набрала, из роддома вышла баржей, на гв не худела от слова совсем, была бегемотом, как гв закончила вес сразу же пошел вниз, смотрю фотки после завершения гв - выглядела збс, вот бы сейчас так 😂
Набрала 25 кг. После родов ушло чуть меньше 15 кг.
Потом попала в чат пп и с помощью куратора и пп вес меньше, чем до беременности
Могу ссылкой поделиться, если нужно
Набрала где то 27 кг .
Ушли в первые пол года наверное , даже может быстрее . Сейчас еще есть лишних 3-5 кг , пока стоят . Но я и не худела еще специально)
Нет, главное слушать врача, который принимает роды.
А после родов прием пищи почаще и побольше полезного. Небольшими порциями. Если чай, то не сильно горячий)
Набрала 20
Как то надо 9 скинуть
Родила легко и без разрывов