Как я снова начала худеть после набора веса?
Я решительно и стремительно начала заниматься собой, своим телом и здоровьем🫶🏼
Может кто-нибудь помнит, что я три года назад с 70 кг сбросила вес до 55 кг?
Так вот, мой вес за последние 3 месяца опять перевалил за 70🥴
Я сразу поняла что со мной что-то не так.
Записалась к эндокринологу, психологу. Сдала анализы, сделала необходимые узи, внепланово. Записалась в зал, на аппаратный массаж, села на полезное питание.
Если кому интересно, скину ссылку на инсту, там более подробно.
Венера·
Мама четверых детей
Очень интересно! Можно ссылку?
Бахыт·
Здравствуйте, можно ссылку?
Mommy·
На что грешите?
Uchiha Aliya··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Добрый день. На гормональный сбой, и на голову (психология)
Uchiha Aliya·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
@stroinay_krasotka, @bakhyt_888, Здравствуйте 🫶🏼 https://www.instagram.com/stories/ramazanovaaliya_2210/3280113294969470757?igsh=YmQxNzgxYWdtZGht
jeanne23·
Мама сына (1 год)
Алия я тоже сейчас 70(, тоже хочу начать заниматься. Записалась на танцы пока что ))
Uchiha Aliya··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Я тоже начала с танцев, но лед так и не тронулся( в моем случае кажется танцы мелковато
Удалён·
Я стала 67, как вышла на новую работу после длительного декрета,тоже восстанавливаюсь
Удачи ❤️
Посмотрела твои сториз, у тебя классные пропорции, я не знаю где эти 70 кг, на вид как будто 50 кг, хотя инстаграм обычно наоборот увеличивает
Uchiha Aliya··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Спасибо ❤️
Я не выставляла в ленту свои недавние, неудачные фото просто)
Не вижу смысла, это неэстетично.
Но в сторис выставляла) наглядно показывала с чего начинается работа
🦋·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Удачи вам🙌
Я 69,2 сейчас
Не представляю себя 55🙃
Uchiha Aliya··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Спасибо 🫶🏼
Айгерим·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Это прессо? Помогает?
Uchiha Aliya··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Это термо одеяло, после лимфодренажного массажа наносят антицеллюлитный крем, и заворачивают вот в такое одеяло 🫶🏼
Айгерим··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
надо попробовать) спасибо)
Koreans girl·
Расскажите про аппаратный массаж. Он не вреден при гормональном сбое? У меня сбой, вот думаю можно или нет на такой массаж. К эндокринологу в феврале попаду.
Diko··
Мама троих детей
Не вреден, процесс медленнее идёт просто. Но я не автор.
Uchiha Aliya··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Добрый вечер, я к сожалению такой информацией не владею, я думаю есть какие-то ограничения в зависимости от вашего диагноза. Вам надо проконсультироваться с врачом, либо с мастером. https://www.instagram.com/lipposonics?igsh=dXh1NWd6eGVzZTdi
7777·
Мама троих детей
Очень интересно, тоже набрала как вышла на работу полгода назад, очень неприятно видеть себя с весом как во время беременности, учитывая троих детей, все думают, что я опять беременна 😖 а я уже прямо говорю, я просто толстая, очень тяжело стало двигаться, сейчас переехали в свою квартиру, берусь за питание и режим. Удачи Вам! Тоже не видела ваши 70 кг, они скорее всего хорошо распределены, я около 75-76 кг сейчас, рост 158.
Удалён··
Я вообще в шоке как новая среда влияет. Я так полнела, когда поступила в магистратуру и переехала в другой город. Сейчас при условии, что я ем так же и хожу больше как на дрожжах выросла🤣. Вот так влияет стресс
Uchiha Aliya··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Спасибо, и Вам удачи 🙏🏻🫶🏼
У меня так же, вес как во время беременности. Говорю всем: я не беременна , я толстая 🫢
Алекса·
Мама двоих (5 лет, 13 лет)
Расскажите про аппаратный массаж)куда ходите,помогает ли?
Uchiha Aliya··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
https://www.instagram.com/lipposonics?igsh=dXh1NWd6eGVzZTdi
Хожу сюда.
Пока результаты не очевидные, прошла только две процедуры.
В своих сторис рассказываю подробно, потому что печатать долго. Надо отдельный пост делать. Как-нибудь сделаю 👍🏻
Бруклин··
Мама сына (4 года)
а вообще сколько нужно пройти процедур, чтобы увидеть результат ?
Бруклин·
Мама сына (4 года)
Аппаратный массаж , дайте контакты пожалуйста
Uchiha Aliya··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
https://www.instagram.com/lipposonics?igsh=dXh1NWd6eGVzZTdi
independent·
Мама сына (3 года)
Разобрались почему вновь набрали? В чем причина?
Uchiha Aliya··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Ещё разбираюсь. Сегодня получила результаты анализов, сходила к врачу. Гормоны и витамины в норме
independent··
Мама сына (3 года)
может питание?? Раз анализы в норме
У мен тоже сначала на гормоны грешили, в итоге там все норм, ттт
Газировки много и сладкого)
Mommy·
К какому эндокринологу ходили?
Qwerty·
👍🏻👍🏻👍🏻 круто. Это необходимо всем мамочкам взять на заметку. Как надо любить себя
Piu·
Примите плиз Я тоже скинула запрос)
D·
Такая хорошенькая. Как будто 70 кг не портят. По лицу по крайней мере)
Honey·
У меня это алко, гулянки по разным кафе/ресторанам, сбитый режим, выпечка в гостях, вечно на машине, а надо бы пешком