38 недель: тренировочные схватки, бессонница, изжога, отеки - как пережить?

38,5 недель) Ночью были тренировочные как- будто, по 1 минуте каждые 10 минут , 4 раза и все прошло)) сейчас бессонница, режим 3 триместра , засыпаю в 2-3 ночи, просыпаюсь в 5-6, в 9 утра рубит спать, сплю до 13-14:00😂 + к этому изжога, сплю сидя и симфизит 8 см, отсюда и ужасные отеки на ногах) ДОЧА РОДИСЬ УМОЛЯЮ 😘😂 шучу конечно, приходи когда посчитаешь нужным))