Жиросжигатели: какие капсулы эффективные? Отзывы, L-карнитин
Девочки всем приветик 🌹 может кто пробовал какие либо капсулы жиросжигатели , посоветуйте пожалуйста какие самые эффективные???? 🔥🙏🏼 чтоб результат был, а то боюсь попасться на обман ВБ много смотрю там отзывы будто подставные не знаю 🤷🏻♀️ а так мне хвалили L КАРНИТИН ..
Комментарии
Только дефицит калорий,если хотите остаться здоровой
Л-карнитин пероральная форма неэффективна, это уже давно доказано научными статьями, только уколами (в плечо ставят).
Вам правильно подсказали - дефицит калорий и всё будет 👌
Скачайте приложение Фэтсикрет и считайте, что едите
Хороших нету, все они вредят организму.
Просто меньше кушать и больше расхода калорий
Результат будет от дефицита калорий ,норм бжу и воды .
Можно физическую активность подключить.
Все остальное - только вспомогательное.
Не ищите волшебных таблеток .
Лучше медленно ,но правильно для организма .
Все получится 🤝❤️
В общем доступе реальные жиросжигатели не продаются. По рецепту от эндокринолога это будет только редуксин и подобное, не знаю что сейчас на российском рынке осталось. Л-карнитин работает только если его пить перед силовой тренировкой и в основном просто как энергетик. Меньше читайте бреда, единственное что помогает это сбалансированное питание с дефицитом калорий и тренировки.