Проблемы со сном у мам: как восстановить режим?
Мамочки, расскажите, есть ли у Вас проблемы с собственным сном?
Ну вот сбили себе все режимы дородовые, и не можете уснуть, а с утра: только встала, уже устала.
Чем спасаетесь?
Комментарии
АнастасияМама сына (4 года)
Было тяжело, ванну шла обычно пока кушал сын. Днём с ним спать ложилась.
Сейчас проще уже дала покушать и легла на часик спать, а он за компом этот час пока мы с мужем спим, в будни если я спать с утра хочу, дала покушать и потом на часик телефон, либо он видит в игрушки свои играет
АлесяЭндокринолог Мама дочки (1 год)
Сплю днем с ребенком один сон
Tatia TallaeМама сына (2 года)
Ни чем не спасаюсь 🙈😆 кофе утром спасает. И мультики с творожком. Пока он смотрит мультики и ест творожок утром, я могу ещё подремать 😁
Мария·Мама двоих (4 года, 5 лет)
Мелатонин с
·1 отметок «Нравится»1·Ответить