Как уменьшить тягу к сладкому?

Надо понять почему вас тянет на сладкое: нервы, скука и тп. А так попробуйте увеличить долю белка в рационе. Через 2 неделе тянуть станет значительно меньше.

Цитросепт. Убивать Кандиду, которая и просит сладкого

Полноценно сбалансированно есть! Когда ем не по пп то часто оч тянет на булки и сладкое прям вот остановиться не могу. Если начинаю питаться правильно по своему меню, то желание есть сладкое не появляется.

Пиколинат хрома

Я просто подумала и решила перестать есть сладости.сегодня 6 день,пока норм))

магний б6 идеально мне помогает в этом ,но эффект накопительный , через недели две только чувствую ,что тяга постоянно поесть и к сладкому пропадает,неоднократно это замечала )

Ничего. Поработать с рационом, целями и с головой

Купить пластырь и заклеить рот! Похоже мне только это поможет😀

Говорят еще спирулину пить но не знаю правда ли она помогает

Пиколинат хрома?

5-htp

Мне очень помогло, прям отвернуло от жрачки