Как убрать висячий живот к лету?
Девочки ,кто как убирал висячий живот ( улыбка) пробывала тейпы но на них алергическая реакция. Хочется к лету убрать.
Лучший комментарий
Комментарии
Вот на эти не будет аллергии
Тейп кинезио кинезиотейп для тела iSottcom
ссылка
Гипоаллергенные. Я сама с тремя видами аллергиями. Контактной в том числе
@liza.egorova2015 вам подтяжка нужна или похудение живота? Там просто разные схемы наклеивания
Проработайте положение таза и осанку, у Вас скорее всего завал таза вперед
@liza.egorova2015, база это Тадасана, отстройте эту позу, и в течении дня возвоайщайте тело в это положение, подтягивайте чаще живот, писала об этом по тегу #йога_легко🧘♀️ поза моста, складка сидя, поза кошки-коровы, наклоны вперед как становая тяга, все делайте медленно, надо каждую мышцу прочувствовать, если начнете чаще практиковать сами найдите эту проблемную зону и интуитивно все выправите🔥
@liza.egorova2015,
ссылка
Вот хороший сайт про йогу, в этой статье как раз про ось тела
У меня низ живота свисает как улыбка(