Mom.life
Беллочка🤎
izabellavnukova_
Беллочка🤎·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Результат похудения

post image
Хочу поделиться результатом своего похудения за почти 4 недели😍
Выше фото это ДО 18.12.2023
Вес 57,5
Грудь 83
Талия 67
Бедра 95
Низ живота 80 см

Ниже фото это сегодня 13.01.2024
Вес 53 (-4,5 кг)
грудь 82(-1)
Талия 63(-4)
бедра 90(-5)
Низ живота 74 (-6)
Как вам результат?😍
хотела до 52 похудеть,но смотрю на фото и меня все устраивает,кроме низа живота(но я думаю буду его дальше продолжать убирать массажем и вакуумом)
Дальше хочу больше уделить время на улучшение качества кожи✨
13.01.2024
1995

Лучший комментарий

any-luckygirl
Анна·Мама сына (4 года)
А вы сами рожали или кс?
13.01.2024 Нравится Ответить
izabellavnukova_
Беллочка🤎·Мама двоих (2 года, 5 лет)
@angelinamagerramova, ну не душните,меня не задевают эти слова)
13.01.2024 Нравится Ответить
angelinamagerramova
Ангелина ·Мама дочки (2 года)
Что значит сами или кс? За роженицу может гинеколог родить или акушерка ?
13.01.2024 Нравится Ответить

Комментарии

fairy27
Fairy·Мама двоих (2 года, 9 лет)
Вы сами делаете массаж живота? Если да, то какой ?
14.01.2024 Нравится Ответить
izabellavnukova_
Беллочка🤎·Мама двоих (2 года, 5 лет)
@fairy27, ручной
14.01.2024 Нравится Ответить
fairy27
Fairy·Мама двоих (2 года, 9 лет)
@izabellavnukova_, я ходила на курс 15 сеансов, прям эффект был , пауза уже 2 месяца и будто опять нарастает жирок 🙈сколько раз в неделю ходите на массаж ?
14.01.2024 Нравится Ответить
izabellavnukova_
Беллочка🤎·Мама двоих (2 года, 5 лет)
@fairy27, 1 раз в неделю
14.01.2024 Нравится Ответить
happyrene
Ирина·Мама двоих (4 года, 6 лет)
Вы очень красивая! И такой шикарный результат за 4 недели 🥰
13.01.2024 Нравится Ответить
izabellavnukova_
Беллочка🤎·Мама двоих (2 года, 5 лет)
Спасибо 😊
13.01.2024 Нравится Ответить
millimee
Диана·Мама двоих (1 год, 3 года)
Рост какой у вас?
13.01.2024 Нравится Ответить
izabellavnukova_
Беллочка🤎·Мама двоих (2 года, 5 лет)
170
13.01.2024 Нравится Ответить
millimee
Диана·Мама двоих (1 год, 3 года)
@izabellavnukova_, афигеть, для меня 52 кг при моем росте 164 такой вес казался минимальный, я прям худая была, за месяц на питании и тренировках домашних скинула 7кг
13.01.2024 Нравится Ответить
olichkinok
Ольга·Мама дочки (8 лет)
Вы вдвойне молодец! Похудели в новогодний период! 🔥
13.01.2024 Нравится Ответить
izabellavnukova_
Беллочка🤎·Мама двоих (2 года, 5 лет)
Да я ох как держалась,особенно эти фото шикарных застольев в инсте🥹
13.01.2024 Нравится Ответить
ironwoman
Головач Лена ·Мама двоих (2 года, 8 лет)
Результат отличный ! Вот почему низ живота такой ? У нас с вами параметры один в один и после похудения у меня низ живота такой же . Даже до вторых родов было все идеально плоское при 54 кг
13.01.2024 Нравится Ответить
tatiin
Таня·Мама дочки (3 года)
Как же мне нравится такая форма ключицы. Так хочу выровнить свои, но не выходит. По теме: фигура супер😍
13.01.2024 Нравится Ответить
izabellavnukova_
Беллочка🤎·Мама двоих (2 года, 5 лет)
Спасибо 😊
13.01.2024 Нравится Ответить
gulyarinatovna
Надюкова Гуля·Мама троих детей
Расскажите как худели? Какое питание было?
Классный результат 👍
13.01.2024 Нравится Ответить
izabellavnukova_
Беллочка🤎·Мама двоих (2 года, 5 лет)
ссылка
13.01.2024 Нравится Ответить
sagar_v
Вероника·Мама сына (3 года)
Крутой результат! 🔥 Как худели? Питание?)
13.01.2024 Нравится Ответить
izabellavnukova_
Беллочка🤎·Мама двоих (2 года, 5 лет)
ссылка
13.01.2024 Нравится Ответить
nikamom2
Nika·Мама двоих (3 года, 6 лет)
Какая вы прекрасная 😍
Пусть у вас будет тело мечты и бесконечная любовь к себе😉
А я смотрю и восхищаюсь, напитываясь мотивацией 🙌
13.01.2024 Нравится Ответить
izabellavnukova_
Беллочка🤎·Мама двоих (2 года, 5 лет)
Спасибо 🥹❤️❤️❤️
13.01.2024 Нравится Ответить
alexa__mur
Александра·Мама сына (6 лет)
Вы красотка и большая молодец 💪💪а какой у Вас рост?
13.01.2024 Нравится Ответить
izabellavnukova_
Беллочка🤎·Мама двоих (2 года, 5 лет)
Спасибо ❤️170
13.01.2024 Нравится Ответить
julialex77
Джулиа ·Мама двоих (2 года, 4 года)
Отличный результат! Супер умничка
Красивое тело!
13.01.2024 Нравится Ответить
izabellavnukova_
Беллочка🤎·Мама двоих (2 года, 5 лет)
Спасибо огромное❤️
13.01.2024 Нравится Ответить
aiena
Алёна·Мама дочки (5 лет)
Ого, как вам хорошо)
Это мытьё волос помогло?
13.01.2024 Нравится Ответить
izabellavnukova_
Беллочка🤎·Мама двоих (2 года, 5 лет)
Да если бы😂😂😂
13.01.2024 Нравится Ответить
xmmmasss
·Мама сына (3 года)
Честно вы красотка шо так шо так. Но главное самоощущение!
Подскажите как добились результата, что делали? Диета спорт
13.01.2024 Нравится Ответить
izabellavnukova_
Беллочка🤎·Мама двоих (2 года, 5 лет)
Спасибо ❤️

ссылка в этом посте более подробно рассписывала
13.01.2024 Нравится Ответить
xmmmasss
·Мама сына (3 года)
@izabellavnukova_ спасибо, почитаю 😊
13.01.2024 Нравится Ответить
-elena-
Елена·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Как вы так быстро плхулели, расскажите
13.01.2024 Нравится Ответить
izabellavnukova_
Беллочка🤎·Мама двоих (2 года, 5 лет)
ссылка
В этом посте более подробно расписывала
13.01.2024 Нравится Ответить
nikitenkoa88
Александра·Мама двоих (2 года, 8 лет)
@izabellavnukova_ спасибо за информацию 👍какие у вас скулы, красота....просто мечта моя😍
26.01.2024 Нравится Ответить
mamulkaulka
Ульяна ·Мама дочки (3 года)
Я тоже хочу похудеть, но это же придется не есть по вечерам и отказаться от пивка😂
13.01.2024 Нравится Ответить
izabellavnukova_
Беллочка🤎·Мама двоих (2 года, 5 лет)
Пивко🥹💔боль и любовь в одном слове
13.01.2024 Нравится Ответить
izabellavnukova_
Беллочка🤎·Мама двоих (2 года, 5 лет)
Я его месяц не пила
13.01.2024 Нравится Ответить
homyasha
Елена·Мама двоих (4 года, 9 лет)
@alyabon, пхахах, это прям точно так у меня, был 56 вес после первых родов, потом похудела до 49 на гречке и куре😁 атд действенный метод, и правда😁
13.01.2024 Нравится Ответить
brutal_kitten
J ·Мама двоих (младенец)
Удалось вес сдержать? Сколько сейчас весите?
13.01.2024 Нравится Ответить
homyasha
Елена·Мама двоих (4 года, 9 лет)
@brutal_kitten, нет, потом вторая беременность и всё поплыло.. сейчас 58, в планах снижать 💪😁
14.01.2024 Нравится Ответить
bibusha
Анастасия ·Мама двоих (1 год, 5 лет)
Вы очень красивая 😍
13.01.2024 Нравится Ответить
izabellavnukova_
Беллочка🤎·Мама двоих (2 года, 5 лет)
Спасибо большое🥹Вы тоже🥰
13.01.2024 Нравится Ответить
bibusha
Анастасия ·Мама двоих (1 год, 5 лет)
@izabellavnukova_, спасибо ☺️
13.01.2024 Нравится Ответить
b_ann
Анна·Мама двоих (3 года, 8 лет)
У меня такой же вес (57) и такой же низ живота. Мне кажется, его только упражнениями подтянуть можно. Все начать не могу((
13.01.2024 Нравится Ответить
stati555
Нина·Мама дочки (4 года)
Такс.....я месяц торчу в зале,стараюсь держать дефицит калорий до 1400 ,интервальное голодание....вес стоит,что я делаю не так?
13.01.2024 Нравится Ответить
ygadaukanndp
Людмила ·Мама сына (3 года)
А тем более если вы занимаетесь в зале, 1400 явно мало
13.01.2024 Нравится Ответить
stati555
Нина·Мама дочки (4 года)
@ygadaukanndp в зале я на лайте,больше кардио. Раза 2 в неделю.В прошлое свое похудение ела на 1000-1200.... результат был.сейчас же все стоит, вероятно нужно опять в эти рамки?😭
13.01.2024 Нравится Ответить
ygadaukanndp
Людмила ·Мама сына (3 года)
@stati555 ну это ненормальные и нездоровые рамки. Ниже вам правильно ответили.
13.01.2024 Нравится Ответить
r__23
D·Мама двоих (2 года, 4 года)
А точно всего 4 недели??
Вот это результат,вы умничка,разница колоссальная🥹

Надеюсь очень деликатно вставить свои 5 копеек по поводу зоны внизу живота,живот торчит,тк есть диастаз,с ним нужно работать очень аккуратно и почему-то я сейчас не могу вспомнить ,можно ли при нем делать вакуум(хотя я его считаю в принципе упражнением губительным для мышц тазового дна,но тут каждому своё).
Так вот,будьте осторожны с диастазом,очень много противопоказаний при нам🙏
13.01.2024 Нравится Ответить
izabellavnukova_
Беллочка🤎·Мама двоих (2 года, 5 лет)
стикер
13.01.2024 Нравится Ответить
izabellavnukova_
Беллочка🤎·Мама двоих (2 года, 5 лет)
Я изучаю вопрос с диастазом с первой беременности,вакуум можно делать)
13.01.2024 Нравится Ответить
r__23
D·Мама двоих (2 года, 4 года)
@izabellavnukova_, не,вы неправильно поняли)
Я не сомневаюсь,а восхищаюсь,что за 4 недель такой результат шикарный))
13.01.2024 Нравится Ответить
-mini-
Ильмира Лебедева·Мама двоих (2 года, 9 лет)
Вот у меня живот 1 в1 как у вас к сожалею никакие упражнения не помогают, только операция 😭😭😭 диастаз. Крупный ребенок был
13.01.2024 Нравится Ответить
oomphenok
хочешь похудеть, послушай врачей, что у ребёнка абкм и надо себя ограничивать..с 70 до 50 за месяц, такой угловатой и худой я давно не была😁 дооолго держался, пока опять все кушать не начала. вывод: надо зашить рот😁
а вы большая молодец👍
13.01.2024 Нравится Ответить
izabellavnukova_
Беллочка🤎·Мама двоих (2 года, 5 лет)
Спасибо 😊
13.01.2024 Нравится Ответить
mari_stepanova
Мария·Мама дочки (6 лет)
Огонь 🔥 за такой промежуток времени👍
А животик станет таким как хотите еще быстрее, таз вернуть в исходное положение (копчик вниз, лобок вверх) и с осанкой поработать (грудь расправится) и будет еще горячее🔥🔥🔥
13.01.2024 Нравится Ответить
izabellavnukova_
Беллочка🤎·Мама двоих (2 года, 5 лет)
Спасибо большое❤️да с осанкой нужно работать и работать)
13.01.2024 Нравится Ответить
mari_stepanova
Мария·Мама дочки (6 лет)
стикер
13.01.2024 Нравится Ответить
izabellavnukova_
Беллочка🤎·Мама двоих (2 года, 5 лет)
@stepanova.mary, спасибо
13.01.2024 Нравится Ответить
aash
Alena·Мама троих детей
Очень круто 🔥
13.01.2024 Нравится Ответить
vika_proudalenky
Виктория ·Мама сына (2 года)
А вы только питанием худели?
13.01.2024 Нравится Ответить
izabellavnukova_
Беллочка🤎·Мама двоих (2 года, 5 лет)
Дефицит калорий,отказ от алкоголя,плавание,10000 шагов ходьбы в день,лимфодренажный массаж)
13.01.2024 Нравится Ответить
4287292
Алла·Мама четверых детей
@izabellavnukova_ Какой коридор КК? Результат супер!
13.01.2024 Нравится Ответить
izabellavnukova_
Беллочка🤎·Мама двоих (2 года, 5 лет)
@4287292, 1200-1400, спасибо🥰
13.01.2024 Нравится Ответить
avdeenkoolga7
Ольга·Мама дочки (2 года)
Классный результат!
Говорят, что место нельзя похудеть. У вас получается процедурами на животик отдельно влиять?
13.01.2024 Нравится Ответить
izabellavnukova_
Беллочка🤎·Мама двоих (2 года, 5 лет)
Спасибо ❤️
А мне не нужно в животике худеть,у меня там кожа растянута,ее подтянуть нужно,вот сейчас ручным массажем попытаюсь )
13.01.2024 Нравится Ответить
kapustyanka
Кисуля·Мама двоих (5 лет, 8 лет)
У вас есть диастаз?
13.01.2024 Нравится Ответить
izabellavnukova_
Беллочка🤎·Мама двоих (2 года, 5 лет)
Да есть
13.01.2024 Нравится Ответить
kapustyanka
Кисуля·Мама двоих (5 лет, 8 лет)
@izabellavnukova_, поймите правильно, сама просто худею, и тоже диастаз, хоть поняла что меня ждёт
13.01.2024 Нравится Ответить
_polly_ap
Krasty@·Мама сына (8 лет)
Здоровски 🔥, лицо тоже подтянулись)
А какой у вас рост?
13.01.2024 Нравится Ответить
izabellavnukova_
Беллочка🤎·Мама двоих (2 года, 5 лет)
Спасибо ❤️170 см
13.01.2024 Нравится Ответить
kristinasemi
Кристина·Мама сына (5 лет)
Красотка 😍
Мне бы вашу силу воли, никак не могу перебороть себя 🙈🤦🏻‍♀️ стыдно
13.01.2024 Нравится Ответить
izabellavnukova_
Беллочка🤎·Мама двоих (2 года, 5 лет)
Спасибо❤️
Значит он вам не так уж и нужно,когда будете готовы и поймете зачем оно вам нужно,то все получится)
13.01.2024 Нравится Ответить
in_fog
Наталья·Мама двоих (7 лет, 10 лет)
Результат заметен! И по см, и по качеству кожи 👍
13.01.2024 Нравится Ответить
tiilda
Ольга·Мама дочки (3 года)
А я что то не вижу разницы... мне кажется одинаковые фото, не пойму что до что после....
13.01.2024 Нравится Ответить
izabellavnukova_
Беллочка🤎·Мама двоих (2 года, 5 лет)
Афигеть какие у вас проблемы со зрением))
13.01.2024 Нравится Ответить
4287292
Алла·Мама четверых детей
А я очень-очень вижу! Очень хорошо постройнела
13.01.2024 Нравится Ответить
tiilda
Ольга·Мама дочки (3 года)
@4287292 ну как бы ваше тело, лишь бы вам нравилось и вы видели)
13.01.2024 Нравится Ответить
b.irina
Ирина·Мама двоих (4 года, 8 лет)
Вы молодец☺результат 🔥
13.01.2024 Нравится Ответить
izabellavnukova_
Беллочка🤎·Мама двоих (2 года, 5 лет)
Спасибо ❤️
13.01.2024 Нравится Ответить
melti23
Ирина ·Мама четверых детей
У вас и без похудения прекрасная фигура, прошу прощения, но мне до больше нравится, просто капельку можно было подтянуть упражнениями без диет.
13.01.2024 Нравится Ответить
izabellavnukova_
Беллочка🤎·Мама двоих (2 года, 5 лет)
Спасибо,но комфортнее себя ощущаю в нынешнем весе✨
13.01.2024 Нравится Ответить
stacy_98
Анастасия·Мама дочки (4 года)
Очень круто 👍 Вы молодец 😍 Прям худышкой стала. Я тоже похудением сейчас занялась, но пока только сладости есть перестала 🙈
13.01.2024 Нравится Ответить
izabellavnukova_
Беллочка🤎·Мама двоих (2 года, 5 лет)
Спасибо ❤️я со сладким худела,не могу его исключить
13.01.2024 Нравится Ответить
ivanchuk2810
Евгения·Мама двоих (1 год, 4 года)
Супер, идеально
13.01.2024 Нравится Ответить
izabellavnukova_
Беллочка🤎·Мама двоих (2 года, 5 лет)
Спасибо 🥰
13.01.2024 Нравится Ответить
dariakaracheva
Дарья·Мама четверых детей
@izabellavnukova_, я питание давно отрегулировала. В зал шла долго с прошлой весны🫣😂 вот в конце октября дошла😂
13.01.2024 Нравится Ответить
izabellavnukova_
Беллочка🤎·Мама двоих (2 года, 5 лет)
@maami, спасибо большое❤️@dariakaracheva, я к этому год почти шла😂
13.01.2024 Нравится Ответить
dariakaracheva
Дарья·Мама четверых детей
Мне кажется , все отлично. Продолжать в том же духе 👍 Я бы над качеством кожи работала. У меня тоже такое есть. Типо бугорки, но уже не сильно заметно, я только 2 месяца занимаюсь.
13.01.2024 Нравится Ответить
alyabon
Алина·Мама двоих (2 года, 4 года)
Вы молодец, физическим трудом добились👍🏻
Моя правда такова: если хочешь железобетонно закрыть свой рот на замок-роди себе ребенка аллергика с атд, за два месяца с 56кг до 49кг😐
13.01.2024 Нравится Ответить
izabellavnukova_
Беллочка🤎·Мама двоих (2 года, 5 лет)
Спасибо 🥰
13.01.2024 Нравится Ответить
lubov0308
Lu🌸·Мама сына (8 лет)
Вы моя мотивация
13.01.2024 Нравится Ответить
izabellavnukova_
Беллочка🤎·Мама двоих (2 года, 5 лет)
Приятно🥹❤️
13.01.2024 Нравится Ответить
angelinamagerramova
Ангелина ·Мама дочки (2 года)
Результат 🔥 вы красотка 😍
13.01.2024 Нравится Ответить
izabellavnukova_
Беллочка🤎·Мама двоих (2 года, 5 лет)
Спасибо ❤️
13.01.2024 Нравится Ответить
iriskapf
Ирина·Мама двоих (2 года, 3 года)
ВЕДЬМА 👀❤️
13.01.2024 Нравится Ответить
izabellavnukova_
Беллочка🤎·Мама двоих (2 года, 5 лет)
❤️❤️❤️
13.01.2024 Нравится Ответить
elizaveta_goryacheva
ElizavetaGoryacheva·Мама дочки (2 года)
Предложила бы выпить за это, но я больше не пью 😂 молодец
13.01.2024 Нравится Ответить
katrinakisssss
Екатерина·Мама сына (3 года)
👀как это не пьешь?🫣
13.01.2024 Нравится Ответить
izabellavnukova_
Беллочка🤎·Мама двоих (2 года, 5 лет)
Спасибо 😂ничего как-нибудь выпьем,недалеко идти😁
13.01.2024 Нравится Ответить
elizaveta_goryacheva
ElizavetaGoryacheva·Мама дочки (2 года)
@katrinakisssss, а мне запретили, ну намекнули для тупых что с таким сердцем нельзя 😂
13.01.2024 Нравится Ответить
yunusova_n
Настя·Мама двоих (3 года, 8 лет)
Мечта похудеть ,в кучу не могу себя собрать 🤨
Вы красотка 👍🏽
13.01.2024 Нравится Ответить
izabellavnukova_
Беллочка🤎·Мама двоих (2 года, 5 лет)
Ой я почти год собиралась,но все таки взяла себя в руки🥰спасибо
13.01.2024 Нравится Ответить
iam__olla_la
Оля·Мама двоих (младенец)
Супер ! Красотка и до и после ) восхищает сила воли и стремление к результату 💪🏽
13.01.2024 Нравится Ответить
izabellavnukova_
Беллочка🤎·Мама двоих (2 года, 5 лет)
Как приятно😍благодарю
13.01.2024 Нравится Ответить
any-luckygirl
Анна·Мама сына (4 года)
А вы сами рожали или кс?
13.01.2024 Нравится Ответить
any-luckygirl
Анна·Мама сына (4 года)
@lunasvet, да((
13.01.2024 Нравится Ответить
lunasvet
ЛучиК·Мама двоих (младенец)
@any-luckygirl, господи 😲😲😲писала одно а думала за другое ! Я имела в виду у вас шов ниже линии бикини ?
13.01.2024 Нравится Ответить
any-luckygirl
Анна·Мама сына (4 года)
@lunasvet, ну примерно на этом уровне. В низких трусах его чуть видно
13.01.2024 Нравится Ответить
tamilochka
Tamila·Мама двоих (2 года, 9 лет)
Вы умница! Но фото потом лучше удалите или водяной знак ставьте, своруют фотографии и будут использовать для рекламы каких нибудь бадов
13.01.2024 Нравится Ответить
izabellavnukova_
Беллочка🤎·Мама двоих (2 года, 5 лет)
Спасибо,поняла вас🥰
13.01.2024 Нравится Ответить
lesyadepp1
LesyaDepp·Мама двоих (2 года, 5 лет)
вот, красотка👍
13.01.2024 Нравится Ответить
izabellavnukova_
Беллочка🤎·Мама двоих (2 года, 5 лет)
Спасибо ❤️
13.01.2024 Нравится Ответить
maami
Kristina·Мама двоих (3 года, 8 лет)
Только питание?
13.01.2024 Нравится Ответить
dariakaracheva
Дарья·Мама четверых детей
@izabellavnukova_, мне бы вашу силу воли насчет 🍷 😂😂😂
У меня чистое питание с 🍷 и спорт
13.01.2024 Нравится Ответить
xtinad
@izabellavnukova_ а какую калорийность по питанию соблюдали? Результат отличный👍
13.01.2024 Нравится Ответить
izabellavnukova_
Беллочка🤎·Мама двоих (2 года, 5 лет)
@xtinad, 1200~1400,спасибо)
13.01.2024 Нравится Ответить
oh_anechka
Анна·Мама сына (3 года)
Результат огонь 🔥
13.01.2024 Нравится Ответить
izabellavnukova_
Беллочка🤎·Мама двоих (2 года, 5 лет)
Спасибо ❤️
13.01.2024 Нравится Ответить
Читайте также