Хочу поделиться результатом своего похудения за почти 4 недели😍
Выше фото это ДО 18.12.2023
Вес 57,5
Грудь 83
Талия 67
Бедра 95
Низ живота 80 см
Ниже фото это сегодня 13.01.2024
Вес 53 (-4,5 кг)
грудь 82(-1)
Талия 63(-4)
бедра 90(-5)
Низ живота 74 (-6)
Как вам результат?😍
хотела до 52 похудеть,но смотрю на фото и меня все устраивает,кроме низа живота(но я думаю буду его дальше продолжать убирать массажем и вакуумом)
Дальше хочу больше уделить время на улучшение качества кожи✨
@izabellavnukova_, я ходила на курс 15 сеансов, прям эффект был , пауза уже 2 месяца и будто опять нарастает жирок 🙈сколько раз в неделю ходите на массаж ?
@izabellavnukova_, афигеть, для меня 52 кг при моем росте 164 такой вес казался минимальный, я прям худая была, за месяц на питании и тренировках домашних скинула 7кг
Результат отличный ! Вот почему низ живота такой ? У нас с вами параметры один в один и после похудения у меня низ живота такой же . Даже до вторых родов было все идеально плоское при 54 кг