Девочкиии 😭 питаюсь правильно и мало очень например каждый день утром в обед вечером кофе без сахара и один раз в день просто овощной салат и всееее больше до след дня ничего
Просто такое желание похудеть но блин вес тупо просто стоит просто стоит
Что с этим делать?
Комментарии
Если мало кушать, то вес может стоять, так как в режим сбережения входит. Воду норму пьёте? Пьёте ещё кофе, нужно добавлять к норме воды пару кружек
Могу посоветовать чат правильного питания, бесплатный)) сама не так давно попала туда) но результат меня очень радует, за две недели почти минус 2 кг)
По возможности кидаем фото своих тарелочек или пишем, что кушаем) куратор корректирует, подсказывает что убрать или добавить)
Скидывают туда рецепты интересные, даже вкусные десерты пп) статьи про наш организм и даже психологические моменты, касающиеся питания) тренировки скидывают, меню на каждый день)
Могу ссылку дать, если нужно)
Давайте со мной на интервальное с понедельника, пол года назад скинула 9кг за 24 дня 😹✨
Сейчас надо 10 добить еще , а то одной скучно 🥲🫠
У организма стресс , он будет максимально беречь свои жиры , нужно как минимум 1200 калорий кушать , и то это мало
@1allna1, @asmiyaa, @moonnauma, да дело еще в том что я не хочу есть, прям не голодаю
Мне нормально вот так питаться я хорошо себя чувствую нет запоров сонливости усталости
Наоборот хорошо себя чувствую @vikyll,
@aminasuleimanova4, у вас организм наверное на режим сохранения перешел, раз вы не кушаете нормально
Делайте иногда нарушения так скачать скочки это тоже помогает
Считайте калории, ешьте все что хотите, и будет вам счастье.
Вы же только три месяца,как родили? 🫂
Зачем так категоричны к себе ?
Дайте своему организму восстановиться,понимаю,хочется прежнего тела,но всему же свое время 🥹
Сильно не ограничивайте себя так, потом волосы ногти станут слабыми, будет кружится голова и слабость появится
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Мужья и прокладки
Деаочки вопрос дня!
Ваши мужья могут купить вам прокладки,тампоны?
Сейчас позвонила мужу,попросила купить,чтоб не выходить с коляской в дождь. А он мне ответил что не сможет этого сделать,даже под дулом пистолета😁
Мужу к слову 40 лет. Не понимаю в чем проблема просто пробить их в супермаркете... Аж выбесил..
Как вы записаны в телефоне у мужа?
Девочки, а как вы друг у друга с мужем записаны в своих телефонах. 🤔 🤗🤗🤗
Мой супруг сухарь в плане комплиментов. И естественно я у него просто записана ЖЕНА. 🤭😁
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Похудеть - это ко мне в чат)📱📝