Девочкиии 😭 питаюсь правильно и мало очень например каждый день утром в обед вечером кофе без сахара и один раз в день просто овощной салат и всееее больше до след дня ничего
Просто такое желание похудеть но блин вес тупо просто стоит просто стоит
Что с этим делать?
Этот комент сделал сегодня мой день! Просто хочется аплодировать стоя! @enot22, огромное вам спасибо за адекватность! Вот лучше и я бы не сказала! А вы в 10 строчках описали Всю ситуацию в стране!!!
Хочется выйти в окно, отвечаю… мамы двухлеток, вы вообще как живете? А мамы трехлеток вообще что пьют? 🥲 З**бали истерики, просто нет сил уже никаких. Не играет один ни минуты, простите, покакать в тишине невозможно. Уже просто трясет! Наорала на сына, устала за день, под сотую истерику за день уже просто крышку сорвало. Теперь виню себя. Не знаю уже что ему надо. Гуляем два раза в день, мультики не смотрит практически (10 мин в 3 раза в неделю максимум и то советские), играем с ним постоянно, просто нон-стоп по ощущениям. Ну бляяяяха, ну че еще надо пацану. Ну реально! Почитаю этот пост, как только захочу второго ребенка, вот оно настоящее противозачаточное 🤣
Мама двух сыновей ищет опыт других: правда ли, что зачатие в день овуляции повышает шансы на мальчика? Читайте истории и мнения мам!
Мама размышляет, стоит ли ехать одной в санаторий с детьми 1 года и 7 лет на три недели. Читайте мнения мам и делитесь своим опытом в обсуждении!
Александра ·
Мама дочки (5 лет)
Похудеть - это ко мне в чат)📱📝
Евгения·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Если мало кушать, то вес может стоять, так как в режим сбережения входит. Воду норму пьёте? Пьёте ещё кофе, нужно добавлять к норме воды пару кружек
Могу посоветовать чат правильного питания, бесплатный)) сама не так давно попала туда) но результат меня очень радует, за две недели почти минус 2 кг)
По возможности кидаем фото своих тарелочек или пишем, что кушаем) куратор корректирует, подсказывает что убрать или добавить)
Скидывают туда рецепты интересные, даже вкусные десерты пп) статьи про наш организм и даже психологические моменты, касающиеся питания) тренировки скидывают, меню на каждый день)
Могу ссылку дать, если нужно)
amina·
Мама сына (2 года)
Давайте со мной на интервальное с понедельника, пол года назад скинула 9кг за 24 дня 😹✨
Сейчас надо 10 добить еще , а то одной скучно 🥲🫠
Фатима ·
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
У организма стресс , он будет максимально беречь свои жиры , нужно как минимум 1200 калорий кушать , и то это мало
Амина·
Мама сына-младенца
@1allna1, @asmiyaa, @moonnauma, да дело еще в том что я не хочу есть, прям не голодаю
Мне нормально вот так питаться я хорошо себя чувствую нет запоров сонливости усталости
Наоборот хорошо себя чувствую @vikyll,
Амина··
Мама сына-младенца
Насильно заставлять себя кушать не хочу
Moona··
Мама дочки (6 лет)
у вас организм наверное на режим сохранения перешел, раз вы не кушаете нормально
all.na·
Мама дочки-младенца
От того,что мало кушаете,организм еще в большем стрессе
Марьям·
Мама троих детей
Делайте иногда нарушения так скачать скочки это тоже помогает
all.na·
Мама дочки-младенца
Питайтесь СБАЛАНСИРОВАННО,не мучайте свой организм.
mariya·
Мама дочки-младенца
Считайте калории, ешьте все что хотите, и будет вам счастье.
mariya·
Мама дочки-младенца
Стоит потому что мало кушаете 😅
all.na·
Мама дочки-младенца
Вы же только три месяца,как родили? 🫂
Зачем так категоричны к себе ?
Дайте своему организму восстановиться,понимаю,хочется прежнего тела,но всему же свое время 🥹
Moona·
Мама дочки (6 лет)
Сильно не ограничивайте себя так, потом волосы ногти станут слабыми, будет кружится голова и слабость появится
Moona·
Мама дочки (6 лет)
Проверялись на инсулинорезистентность ?
ND·
Мама дочки-младенца
Грудью кормите?
Амина··
Мама сына-младенца
Нет