Как вернуть режим ребёнку?
Ребенок поломался🤦♀️не уложить в дневной сон и в ночь , с капризами и орами , ночью по 2 часа гуляет 🤦♀️куда копать , где и как режим вернуть ниче не понимаю, хочется плааакать😭подъем в 8-9 , сон в обед 13-13.30 в ночь 21.30 что поменять подскажите вроде все норм по времени то а сон покинул чат и долго укладывается ?🙏
Полина·
У меня точно так же 😭
вероника··
Как спасаетесь ?😞
Лис·
Мама сына (1 год)
С одним сном 5 часов ВБ может быть маловато
Они спокойно бодрствуют по 6 - 6.5 часов
Сколько по времени дневной сон?
Лис··
Мама сына (1 год)
@gvs @gvs попробуйте раньше будить
У моего в 1.5 сформировался режим, в котором до сих пор:
6:30 - 7:00 подъем (не позже)
В 12:40 - 13:00 уход в сон до 15:00 (2 часа)
В 21:00 - 21:20 уход на ночной сон
Получается общий сон 11,5 - 12 часов
Бодрствование - 12 - 12.5 часов
Укладывается и засыпает в рамках нормы от 10 до 25 минут
вероника··
утрам ночи с орами,я и в 8 то еле с ней встаю 🤦♀️а еще раньше вставать, я наверное просто умру на месте 😭
Лис··
Мама сына (1 год)
очень вас понимаю
Мой, когда окончательно сбрасывал второй сон, повадился просыпаться в 5:30 - 5:40
Это были прям адские 4 недели, но я вечер для себя любила больше, чем поздние подъемы
Катя·
Попробуйте расширить день, увеличьте вб понемногу
вероника··
А Как? Если утро в 8-8.30 в 13.00 спать спит 1,5 часа , и потом в 21.30 в ночь спать , если в обед позже ложиться то в ночь уснет поздно
Liya·
Подъем 7-7.30
ДС 11.30-12.00-13.30-14.00
Ночь 20.00-20.30
вероника··
Идеально 🤩
Liya··
всё в Ваших руках)
Ксения·
Мама сына (3 года)
Похоже на недогул по эффектам.
Дети разные, кому-то больше, кому-то меньше сна нужно, сын в этом возрасте уже 12 часов гулял суммарно
вероника··
Блин, те позже спать ложить?
Ну эт вообще тогда трешняк получится , я и так ничего не успеваю , а так спать ложиться буду в 2 ночи
Алина·
Мама сына (2 года)
В 8 встаём, обед 13-15, в ночь 22,30 . Вам надо утром вставать раньше, и обед раньше уснет и вечером как вам надо.
Мила·
Мне кажется рано укладываете на ночной сон , но это мое мнение, а так у нас тоже такое дома твориться хотя без дневного сна иногда и тоже ор и крики(
Юлия·
Мама дочки (1 год)
Зубы не лезут?
вероника··
Все 4 клыка проклюнулись еще 2 недели назад моляров не видно последних , Десны спокойные
вероника·
@alina1552, @ksu.ksu., да ей бы до бесконечности играть, и в обед тоже от сна отказывается 🤦♀️но я все рано укладываю