viktoria_04.03.
Виктория ·Мама двоих (2 года, 6 лет)
Когда можно начинать делать растяжку после кесарева сечения? Советы и рекомендации
После кесарева даже растяжку можно делать только через 6 месяцев?
Комментарии
Спасибо буду иметь введу, пока что ничего не препринимаю кроме как ходить много ходить 😁
Нравится Ответить
@viktoria_04.03., хорошо, мы до мая в зале занимаемся, потом переодически летом на улице будем 😀
Нравится Ответить
Я не знала, через 3 месяца начала с легких тренировок
Нравится Ответить
До 9 месяцев лучше только женскую йогу практиковать и бассейн, не важно кс и ер☺️ это я как специалист по женской йоги говорю 😀 вы вроде с тихих зорь, я там по сб в 16:00 веду как раз женскую йогу☺️