Девочки, храпящий муж - беда семейства 😵💫
Толкнуть, пнуть…это понятно
А вообще кто-то занимался лечением или какие-то лекарства?
Иногда так ХРАПНЕТ, что я и ребенок подпрыгиваем. То он храпит, то дочь просыпается на покушать, ночью 1-2 только мои 🥴
И апноэ есть уже
Худеть?
Если есть избыток массы тела, то это одна из возможных причин храпа.
Мой муж худел, сбросил хорошо, практически не храпел.
Сейчас набрал в 2 раза больше и переехал со своим храпом в другую комнату.
Ещё можно к терапевту пойти и врач направит к более узком специалисту.
Мой до лора не дойдёт никак, мломана перегородка и зависимость от сосудосужфвающих
@mmm1908 попробуйте начать с лора, там уже врач скажет что как. И да , сбрасывать вес, плавно и аккуратно, чтобы не вредить чему-то другому
@saff.mm, может конечно смотря к кому попадешь, но что-то за столько лет … Вцэрм - да, там норм смотрят, а на морской два месяца не от того лечили
Моему делали операцию на нос, думала всё, пережила эту боль, но неет! Храпит мать его также, я уже устала по ночам не спать из-за него, кстати беруши не особо помогают)
я хоть раньше толкала он на бок поворачивался переставал храпеть, а сейчас и на боку храпит! Я в ужасе, иногда хочется прям ударить 😆😆
Первое да худеть.
Муж спит с аппаратом для дыхание
Апноэ соответственно
Обследования у лора,сомнолога
Ходил на обследование в нии лор, там сказали, что можно сделать операцию какую-то на мягком нёбе, но это может не помочь. Почитали отзывы и реально мало кому помогла такая операция. Мы и забили(
Дыхательная гимнастика+ хулеть.есть упражнения. В интернете гляньте. Мой пока делает каждый вечер дыхательные упражнения,не храпит,бросает делать -храп возвращается.
У меня муж худой, храпит как перфоратор. Ухожу спать в другую комнату и закрываю дверь, иначе никак
В общем осталось как-то его напугать, чтобы согласился худеть и к врачу постараюсь уговорить, не любит он их
Спасибо 🙏🏻
@edlenok, нам обоим надо худеть и он не обижается, знает это)
Но он очень любит МЯСО побольше и пожирнее, готовит просто отвал башки)
@elizabet0705, сам храп да, а причиной апноэ уже ожирение может быть
Вообще задержка страшно, я иногда уже и к нему прислушиваюсь
Анюта ·
Мама двоих (младенец)
Первое да худеть.
Муж спит с аппаратом для дыхание
Апноэ соответственно
Обследования у лора,сомнолога
Елена·
Мама дочки (5 лет)
Ходил на обследование в нии лор, там сказали, что можно сделать операцию какую-то на мягком нёбе, но это может не помочь. Почитали отзывы и реально мало кому помогла такая операция. Мы и забили(