Как справиться с тревогой перед результатами анализов?

Короче, решила взяться в этом году за себя. Здоровье, осанка, таз, внешность, развитие.

Начала со здоровья, сегодня сделала биопсию. Последней раз делала 10 лет назад. Знаю, не ругайте, надо было следить за здоровьем.

Короче в последнее время, узлы в щитовидке нормально так выросли. Есть показания к операции. Но вот, не думала что так буду переживать за цитологию. Через 1-2 недели придут анализы, и боюсь что они будут плохими.
Муж спрашивает что со мной, но блин, я не могу сказать «я переживаю что у меня злокачественная опухоль». Можно хоть тут поною? 😅

Это вообще реально? Или я накручиваю себя?
Лежу плачу, заранее😂