Витамины при ГВ: какие выбрать?
Витамины и ГВ.
Девочки, подскажите, какие витамины пили/пьете на ГВ? Есть ли результат?
Нам всего 4ый месяц, а мой организм разваливается, начиная от состояния кожи, заканчивая внутренними органами.
Советуют пить витамины, а какие - не знаю 🤷🏻♀️
Хочу сдать кровь на дефицит, но на что именно сделать акцент?
Комментарии
Я пью фемибион 2, железо, магний, витамин Д, если конечно не забываю😁
Железо у меня всегда пониженное, а витамины начала потому что волосы пипец как полезли
Волосы это отдельная печаль, начали сыпаться клоками просто 😬
Надеюсь не остаться лысой к концу ГВ
@aaleenst, ага, в ванной кучку оставляю и еще потом когда сушу еще кучка. Как еще не лысая, удивляюсь
Я тоже начала пить с 4 мес. Фемибион 2, т.к почувствовала что разваливаюсь
Ощущения прилива силы были после пачки , сей час пью 4 пачку, рекомендую
Я со всеми детьми элевит пронаталь пила( и сейчас пью) , анализы не сдавала.. но волосы не лезут,кожа чистая, на ходу не засыпаю, делала перерыв на две недели, без него головокружения возвращаются,если резко встать
Сдайте оак, бак, ферритин, вит д, на витамины гр б.
И по дефицитам смотреть что нужно принимать.
Стандарт йод, вит д. Я пила еще препараты железа и комплекс по моему витаминов для кормящих. Но хз, я как то разницы не ощутила.
Витамин Д тоже пью, про омегу слышала что не любую можно 🤷🏻♀️
Будем смотреть, спасибо!
Дозировку Вам врач назначал? Или какой-то комплекс просто пьёте?
Врач сказала пить все то, что и на последних сроках. Фемибион 2, йод 100, кальций 1000, железо и д3.
Но во вторник иду сдавать анализы на все, что только можно. Начну полный чек ап после родов🙈