Регрес сну у 9 місяців: що робити, якщо дитина спить мало та часто прокидається? Досвід?

Нагадайте, в 9 иімяців що якийсь регрес сну? Менший став спати не більше 40 хв, і замість переходу на 2 сни вдень в нас їх тепер 4, вночі теж "дуже весело" і ще так заходиться плачем що я вже думаю може варто робити узі чи я вже не знаю що й робити, недосип дикий. Послухала поради консультантва сну, все зводиться до того аби заплати їм, хтось користувався їхніми послугами, допомогло?