Как расслабиться по знаку зодиака?
АСТРОЛОГИЯ и…
РАССЛАБЛЕНИЕ ?
Как Вы обычно снимаете стресс?
Давайте вдохновимся и узнаем какой из способов расслабления подходит Вам по знаку зодиака.
— Прекрасным вариантом для ОВНОВ станет медитация или упражнения на глубокое дыхание.
— ТЕЛЬЦАМ поможет пенная ванна или успокаивающая музыка, а ещё можно приготовить любимую еду.
— БЛИЗНЕЦЫ могут отправиться на природу, чтобы отдохнуть от рутины и суеты.
— РАКАМ будет полезно почитать интересную книгу или провести время с близкими людьми.
— А вот снять напряжение ЛЬВАМ поможет энергичная тренировка или танцы.
— ДЕВЫ справятся со стрессом, если возьмут перерыв от дел и будут хорошо высыпаться.
— ВЕСЫ могут отправиться в небольшую поездку или заняться йогой.
— СКОРПИОНАМ достаточно провести время наедине с собой, например, за чашкой травяного чая .
— Чтобы расслабиться, СТРЕЛЬЦАМ лучше побольше дышать свежим воздухом и найти себе новое увлечение.
— А КОЗЕРОГАМ поможет йога или лёгкая растяжка. Можно также составить список своих любимых дел и следовать ему.
— Всем ВОДОЛЕЯМ рекомендуется заняться тем, что позволит выразить свою индивидуальность и креативность.
— РЫБАМ подойдет медитация и занятия творчеством, например, музыкой или рисованием.
📣Помните, что даже простые мелочи могут снизить уровень стресса и улучшить ваше состояние!
Комментарии
@whiskey_kate ну ведь там не только приготовление еды,а ещё ванна и музыка,на выбор
3 варианта для вас
@vlm8585, музыка тоже мимо, спокойная вызывает только раздражение
Нет, я рак и самое лучше это сложить щать денежек( отложить )
Я лев и тут 100% попадание. А если после тренировки есть возможность побыть часик одной, то это просто комбо счастья 🔥
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как меня обманули мошенники? История с взломом через Госуслуги
Я нарвалась на машенников 5.05.2025года. Мне позвонил неизвестный номер, мужчина представился "из университета", в котором я училась, чтобы написать характеристику обо мне, предложил помощь вернуться обратно в университет, я согласилась. Зашла на ссылку, которую он продиктовал, ввела код из цифр, зайдя на Гос.услуги. Мне не приходило сообщение необходимое для него на мою почту, и мужчина отлучился уточнить информацию, забыв отключить микрофон. Я услышала его разговор с другим мужчиной, где они о...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Развитие навыков у детей
Эфир В. Паевской от 05 ноября 2023 года.
Краткая суть: знания от головоломок и игр должны трансформироваться в навыки. Сейчас многие дети очень много умеют с точки зрения развивашек, но ничего не умеют с точки зрения жизни.
Навыки, которые надо развивать всем:
1. Работа с мячами.
Надо развивать у всех детей, во всех возрастах, включая подростков.
Полезно покидать мяч перед школой - это как переключатель перед интеллектуальной деятельностью. Мячи - это наше все для запуска мозговой активно...
Одиночество и усталость
Крик души 💔. Мне абсолютно не с кем поделится и излить душу. Поэтому дальше будет много текста. Прошу без едких комментариев, просто хочется поддержки и что-то услышать. Мы с мужем уже 15 лет вместе, ребенок долгожданный. Живем у меня в квартире с моим папой тк это наша с ним квартира (сразу! поменять/обменять/разъехаться нет возможности 😭) раньше ничего не парило тк мы просто только ночевали, а все остальное время работали. Сейчас же я с ребенком 24/7 в квартире, и у меня нет абсолютно ни какой...
А у меня не совпадает)) кажется, астрология на мне сломалась